31/10/22

Οι συμμετοχές του Συλλόγου 29-30.10.2022

 Στον 8o Δρόμο αθανάτων, έναν αγώνα υπεραπόστασης από την Τρίπολη στην Καλαμάτα μέσω Σπάρτης (κατά μήκους και πλάτους του Ταΰγετου) που έγινε στις 29-30/10/22 συμμετείχε και τερμάτισε επιτυχώς ο αθλητής του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Ν. Λάρισας Γεώργιος Γκαγκάρας διανύοντας την απόσταση των 142 χλμ σε 20 ώρες και 48'. Στην ίδια διοργάνωση, στον 3ο δρόμο του βασιλιά Λεωνίδα, εναν αγώνα υπεραπόστασης 80 χλμαπό την Τρίπολη στη Σπάρτη (κατά μήκος του Ταΰγετου) συμμετείχε και τερμάτισε ο αθλητής του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας Νίκος Κόντης. 

Στον κοντινό Βόλο διοργανώθηκε από το ΣΔΥ Βόλου-Κένταυρος ο 2ος νυχτερινός αγώνας δρόμου. Στη διαδρομή των 10 χλμ συμμετείχαν οι αθλητές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας Γεώργιος Βαγιούλης, Κλεάνθης Κουμαντζέλης, Μαρία Παπαδημητρίου (3η στην κατηγορία της), Ελπινίκη Ζουμπελούλη, Αθανάσιος Δημόπουλος, Παναγιώτης Μήτσιος, Νικόλαος Σφακιανός και Χρήστος Καρνάβας. Στη διαδρομή των 5 χλμ συμμετείχαν και τερμάτισαν οι Ιουλία Αγγελακοπούλου, Ιωάννης Σκρουμπής, Δήμητρα Τσινίκου, Γεώργιος Χατζηγιάννης και Γιάννης Γκισάκης.




Μόνο 15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

 Μόλις δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα είναι αρκετά για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας αυστραλιανής επιστημονικής μελέτης.

30/10/22

Απογευματινή προπόνηση στη Λάρισα

 Απογευματινή προπόνηση στη Λάρισα




29/10/22

Καλεντάρι αγώνων / Ανακοινώσεις

 Όποιος διοργανωτής, σύλλογος κλπ επιθυμεί να προσθέτουμε στη σελίδα μας τις ανακοινώσεις του, καθώς και τις διοργανώσεις του στο καλεντάρι του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας, 


παρακαλείτε να μας στέλνει τις σχετικές ανακοινώσεις στο email του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας larisarunnersclub@gmail.com ή στα social media μας!

Ενημέρωση σχετικά με αλλαγές bib numbers του ΑΜΑ

 Επειδή αρκετοί συναθλητές οι οποίοι αποφάσισαν τελικά να λάβουν μέρος στο φετινό Μαραθώνιο Αθηνών, αλλά δε πρόλαβαν να κάνουν εγγραφή μας ρώτησαν για σχετική διαθεσιμότητα.