6ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος

Πρόσω Ολοταχώς!   Κυριακή 26 Απριλίου 2015

Η διοργάνωση του 6ου Ποσειδώνιου Ημιμαραθώνιου που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 26 Απριλίου 2015 στην Αθήνα, όπως και οι Παράλληλοι Αγώνες και οι Εκδηλώσεις, ευελπιστούμε να αποτελέσουν για εσάς μια πρωτόγνωρη εμπειρία. 

Όλες οι διοργανώσεις, έχουν διεξαχθεί με μεγάλη επιτυχία. Κάθε χρόνο γίνονται οι απαραίτητες προετοιμασίες, προκειμένου να ανταποκρινόμαστε στις νέες απαιτήσεις των αγώνων. 

Κατά γενική ομολογία, η μεγάλη επιτυχία του 5ου Ποσειδώνιου Ημιμαραθώνιου της Αθήνας, μπόρεσε να επιτευχθεί γιατί στηρίχτηκε στην πολύτιμη συνεισφορά των εθελοντών μας. 

Με τη μαζική συμμετοχή των φίλων μας δρομέων και την υποστήριξη των χορηγών, των φορέων και των εθελοντών, ευελπιστούμε το 2015 να αναδειχθεί σε ΕΤΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ στην πορεία των αγώνων. Παράλληλα, ξεκινά και μια νέα περίοδος προσέλκυσης δρομέων από ευρωπαϊκούς και διεθνείς προορισμούς.

Συμμετέχουμε με τους κολλητούς μας ή με την οικογένειά μας σε έναν από τους αγώνες και έτσι όλοι μας συντελούμε στο να προβάλουμε  στο εξωτερικό τις πολλές ομορφιές της Αθήνας, του Πειραιά και της Αττικής.

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΟΥ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΘΗΝΑΣ

Περισσότερα στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.poseidon-athenshalfmarathon.com

4ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας

Στις 3 Μαΐου 2015 ο Ημιμαραθώνιος Αθήνας

Την Κυριακή 3 Μαΐου 2015 θα γίνει στο κέντρο της πόλης ο 4ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας, το μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός της Άνοιξης για την πόλη.

Ο αγώνας κάθε χρόνο μεγεθύνεται, αποτελεί βασική προτεραιότητα των δρομέων όλων των ηλικιών και κατηγοριών και δίνει μια νέα πνοή στο κέντρο της πόλης. Όπως και πέρυσι έτσι και φέτος το γεγονός θα προσελκύσει δρομείς και από το εξωτερικό.

Θυμίζουμε πως στον φετινό Ημιμαραθώνιο, που έγινε με εκκίνηση και τερματισμό το Σύνταγμα συμμετείχαν περίπου 12.000 δρομείς σε όλες τις κατηγορίες, νούμερο το οποίο αναμένεται να μεγαλώσει ακόμη περισσότερο την επόμενη χρονιά.

Περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στην επισημη ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.athinahalfmarathon.gr

Rail Running

Ο ΟΑΣΥΣ (Ορειβατικός  Αθλητικός Σύλλογος Υγεία Σαλαμίνας) θα διοργανώσει την Κυριακή 23/11/2014 την πρώτη πανελλαδικά  επίσημη Rail Running πεζοπορική εξόρμηση (τρέξιμο και γρήγορο περπάτημα).   

 
   ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ:   Κυριακή 23/ 11/ 2014.
   ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ:                       07:00 π.μ.
   ΩΡΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ                  18:00 μ.μ.
   ΑΦΕΤΗΡΙΑ:                                   Ναυπηγεία Ελευσίνας (Ναυάγιο).
  ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ:                           Αρχαία Δίολκος  (Ισθμός- Βυθιζόμενη γέφυρα Ποσειδωνίας).
  
  ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ:
  ΜΗΚΟΣ:                          Μεγάλη διαδρομή περίπου 55 χμ.
                                           Μικρή διαδρομή περίπου 23 χμ.

  ΠΕΔΙΟ ΚΙΝΗΣΗΣ:    Εγκαταλελειμμένες σιδηροδρομικές γραμμές, σταθμοί, τούνελ,  γέφυρες κ μικρές παράπλευρες παρακάμψεις.

   ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΤΕΧΝΙΚΑ  ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
·             Όρια διαδρομής κατά πλάτος:
    Η μετακίνηση θα γίνεται ανάμεσα στις ράγες ή ένα μέτρο δεξιά κ αριστερά εκτός αυτών, πάνω στο υλικά ομοιογενές εξωτερικό πλαίσιο στήριξης. Εξαιρούνται οι παρακάμψεις κ τα σημεία που η διαδρομή διχάζεται, όπως στις διακλαδώσεις των σταθμών.
·             H διαδρομή χαρακτηρίζεται ιδιαίτερα επίπονη και αργή.
    Το ανισόπεδο κ σχετικά ασταθές τερέν από χοντρά χαλίκια, δυσχεραίνει τη σταθερότητα στο  πάτημα και  την αβίαστη διατήρηση του φυσικού διασκελισμού τρεξίματος. Επιπλέον η αναγκαιότητα για οικονομική μετακίνηση, κρίνουμε πως   επιβάλλει μια διαρκή επιδίωξη για επαφή ενός μέρος του πέλματος με τα σταθερά κάθετα ξύλινα δοκάρια (όπου υπάρχουν), κάνοντας κάθε διασκελισμό μια πρόκληση σαν εκείνη του βουνού.
·            Αθλητές, στοιχειώδης εξοπλισμός:
   Επειδή εδώ η πρόκληση δεν περιορίζεται στην απόσταση, η πρόσκληση απευθύνεται κυρίως  σε πιο πολυσύνθετους δρομείς (π.χ. βουνού) και ποδηλάτες καλά γυμνασμένους.

   Οι «φανατικοί»  αθλητές δρόμου και όσοι σκέφτονται να δοκιμάσουν έναν αγώνα βουνού ή άμμου, μπορούν ίσως να εκμεταλλευτούν  την ιδέα, σα μια διεύρυνση  των προπονητικών  τους επιλογών (π.χ.  ιδιοδεκτικότητα), διανύοντας  μικρότερες rail running  διαδρομές.
   Τα παπούτσια, θα συνιστούσαμε να έχουν πέλμα ανθεκτικό στη φθορά  εξωτερικά, με ιδιαίτερα απορροφητική σόλα.
 
    ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:  
    Επίσημα οι διοργανωτές  μπορούν  να υποστηρίξουν  την προσπάθεια 12 αθλητών. 
   Η εξόρμηση φέτος, ΔΕΝ  είναι συναγωνιστική μεταξύ των αθλητών, ούτε θα υπάρξει επίσημη χρονομέτρηση.  Το «αγωνιστικό - αθλητικό» σκέλος της προσπάθειας περιορίζεται μόνο στην επιδίωξη του τερματισμού της επιλεγμένης  διαδρομής.

    Οι πεζοπόροι αθλητές  θα είναι μοιρασμένοι σε τρεις ομοιογενείς κατά το δυνατόν ομάδες. Η κάθε ομάδα θα υποστηρίζεται από ένα Ι.Χ. των διοργανωτών. Επίσης θα υπάρχει βοηθητικό όχημα με γιατρό, για τη μεταφορά σε προκαθορισμένα σημεία, όσων επιθυμούν να σταματήσουν τη διάσχιση.

    Μετά το πέρας της εξόρμησης, οι δώδεκα συμμετέχοντες,  θα παραλάβουν  ένα αναμνηστικό  χειροποίητο αγαλματίδιο, αντιπροσωπευτικό της προσπάθειας που κατέβαλαν.    

   Περισσότερες πληροφορίες θα δοθούν στους ενδιαφερόμενους  αθλητές με προσωπική επικοινωνία.

    Οποιοσδήποτε επιθυμεί, μπορεί να συνοδέψει ή να βοηθήσει  τους αθλητές  τρέχοντας  ή  ποδηλατώντας κοντά τους, για όσο διάστημα επιθυμεί. Πληροφορίες  για τη διαδρομή σε πιθανούς εποχούμενους  συνοδούς, ή ελεύθερα αθλούμενους,  θα δίνονται  με προσωπική επικοινωνία.  

  Μπορούν να συμμετάσχουν όσοι αθλητές  έχουν συμπληρώσει το 20ο έτος της ηλικίας τους την ημέρα του εγχειρήματος.

 ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
  Το κόστος,  θα μας το περιγράψουν οι αθλητές μετά το πέρας της προσπάθειας...

7ος Ορειβατικός Μουρίκιος Δρόμος

7^ος  ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ  ΜΟΥΡΙΚΙΟΣ  ΔΡΟΜΟΣ 2014

“ΘΕΜΕΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ” αθλητής

Αγώνας: Α 25.600 μ.

Αγώνας: Β 10.000 μ.

Αγώνας: Γ 5.000 μ. (ανάβαση – κατάβαση Αγ. Κωνσταντίνου)

Ημερομηνία  διεξαγωγής των αγώνων: 23/11/2014

Αφετηρία – Τερματισμός: ΠΛΑΤΕΙΑ  Δ.Δ.ΕΜΠΟΡΙΟΥ ΕΟΡΔΑΙΑΣ Ν. ΚΟΖΑΝΗΣ

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: Α 25.600 μ.  10:30 π.μ.

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: Β 10.000 μ.  10:40 π.μ

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: Γ 5.000 μ.  10:50 π.μ

Οι αγώνες  των 25.600μ, 10.000μ και 5.000μ διεξάγονται μέσα σε ένα καταπράσινο φυσικό περιβάλλον, σε μια πανέμορφη περιοχή, με καταπληκτική θέα, κάτω από τον ίσκιο και την ευεργετική δροσιά αιωνόβιων δέντρων. Η διαδρομή  των 25.600μ είναι δασικός δρόμος, χωματόδρομος στη διαδρομή  υπάρχουν  δύο μονοπάτια των 700μ. Η υψομετρική διαφορά της Α διαδρομής είναι 800μ,  η αφετηρία είναι στα 680μ και υψηλότερο σημείο είναι τα 1480μ.

Οι αγώνες των Β 10.000μ και Γ 5.000μ  διεξάγονται στην ίδια διαδρομή των 25.600μ.

Οι παραπάνω αγώνες θα διεξαχθούν σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες (βροχή, κρύο, χιονοπτώσεις).

ΚΥΠΕΛΑ ΘΑ ΔΟΘΟΥΝ
α) Στους τρεις πρώτους νικητές του αγώνα των 25.600μ, σε άνδρες και γυναίκες ξεχωριστά. (Οι παραπάνω νικητές ΔΕΝ θα μπουν στις κατηγορίες) 

β) στον πρώτο νικητή/τρια των παρακάτω κατηγοριών

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ 25.600μ. ΑΝΔΡΩΝ	ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ 25.600μ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Έως 29 ετών	Έως 29 ετών
30 – 39	30 - 49
40 -  49	50 και άνω
50 -  59
60 -  64
65 -  69
70 και άνω

γ) Στους τρεις πρώτους νικητές του αγώνα των 10.000μ, σε άνδρες και γυναίκες ξεχωριστά.

δ) Στους τρεις πρώτους νικητές του αγώνα των 5.000μ.

ε) ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΒΡΑΒΕΙΩΝ

1. ΘΕΜΕΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

2. ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΣΕ ΗΛΙΚΙΑ ΑΘΛΗΤΗ

3. ΕΙΔΙΚΕΣ ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ

Όλοι οι αθλητές που θα τερματίσουν  θα λάβουν αναμνηστικό μετάλλιο και ειδικό δίπλωμα Συμμετοχής που θα απεικονίζει τη διαδρομή των αγώνων. (Θα υπάρχουν διάφορα δώρα από τους χορηγούς)

 Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι αθλητές τρέχουν με δική τους ευθύνη και θα υπογράψουν την ημέρα του αγώνα Υπεύθυνη δήλωση.

Οι ανήλικοι αθλητές θα συμμετέχουν με Υπεύθυνη δήλωση των γονέων-κηδεμόνων τους.

Στον αγώνα των 25.600 μ θα υπάρχουν 10 σταθμοί ανεφοδιασμού ( νερά-είδη διατροφής κλπ.) Σήμανση θα υπάρχει ανά 1000μ.

Οι αθλητές θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα Αποδυτήρια της Ποδοσφαιρικής Ομάδος του Δ.Δ. Εμπορίου  για  ΜΠΑΝΙΟ (ΝΤΟΥΣ).

Η Συμμετοχή των αθλητών είναι ΔΩΡΕΑΝ. Μετά το πέρας των απονομών θα ακολουθήσει γεύμα με προϊόντα της περιοχής μας. 

Για την διαμονή των αθλητών υπάρχουν ξενώνες στο Δ.Δ. Εμπορίου.

Δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται έως και 17/11/2014.

Στον Δανιηλίδη Αθανάσιο Αθλητή Τηλέφωνο: 2463062102, Κινητό 6934141392.

ΚΑΛΗ  ΕΠΙΤΥΧΙΑ

ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ

ΔΑΝΙΗΛΙΔΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΑΘΛΗΤΗΣ

Δηλώσεις συμμετοχής για τον 12ο Ημιμαραθώνιο "Τύρναβος-Λάρισα"

Την Κυριακή 7 Δεκεμβρίου 2014 θα πραγματοποιηθεί ο 12ος Ημιμαραθώνιος "Τύρναβος-Λάρισα". Δηλώσεις συμμετοχής και μεγέθους μπλούζας έως την Τετάρτη 26 Νοεμβρίου.

Αναχώρηση για τον Τύρναβο πριν τον αγώνα από την κεντρική πλατεία της Λάρισας ώρα 09:00. Η εκκίνηση του αγώνα θα δοθεί στις 11:00.

Δείτε την αναλυτική προκήρυξη του αγώνα.