28/2/19

Το αναμνηστικό τεχνικό μπλουζάκι του Κραννώνα

Σας παρουσιάζουμε το αναμνηστικό τεχνικό μπλουζάκι που θα πάρουν όλοι οι συμμετέχοντες στον 2ο Κραυξίδειο αγώνα δρόμου της Κυριακής, στον Κραννώνα Λάρισας.


Ενημέρωση για το 2ο Κραυξίδειο Αγώνα Δρόμου στον Κραννώνα Λάρισας



Η γραμματεία την Κυριακή θα λειτουργεί από τις 8.30 στο δημοτικό σχολείο Κραννώνα.

Ώρα εκκίνησης του αγώνα 14 χλμ στις 10.00 το πρωί, από το δημοτικό σχολείο Κραννώνα.

Ώρα εκκίνησης του αγώνα 5 χλμ στις 10.15 το πρωί, στο δημοτικό σχολείο Κραννώνα.

Ώρα εκκίνησης του παιδικού αγώνα 1000 μέτρων στις 10.30, από το δημοτικό σχολείο Κραννώνα.

Σημείο εκκίνησης - τερματισμού: Δημοτικό Σχολείο Κραννώνα.

Κόστος συμμετοχής 5 ευρώ (όλο το ποσό θα διατεθεί για τους σκοπούς της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας - Παράρτημα Λάρισας).

Η διαδρομή είναι κυκλική και περνάει από τον αρχαιολογικό χώρο του Κραννώνα, με τα μοναδικά ταφικά μνημεία και την κοινότητα Κάμπου.
Όλοι οι τερματίσαντες θα παραλάβουν μετάλλιο - τεχνικό μπλουζάκι.
Στον τερματισμό θα υπάρχουν τοπικά εδέσματα.

25/2/19

Οι συμμετοχές του Συλλόγου 24.02.2019

Κυριακή 24 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκε ο 1ος trail Ημιμαραθωνιος Φανερωμένης Χιλιομοδίου. Στον αγώνα έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο αθλητής του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας, Γιάννης Κωνσταντινίδης.


Πραγματοποιήθηκε η Ετήσια Γενική Συνέλευση

Πραγματοποιήθηκε, την Κυριακή 24 Φεβρουαρίου η Ετήσια Γενική Συνέλευση του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων  Νομού Λάρισας στο ξενοδοχείο Μετροπόλ.
Τα θέματα που συζητήθηκαν ήταν

1. ΕΤΗΣΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ

2. ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΕΠΡΑΓΜΕΝΩΝ ΤΟΥ ΔΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ

3. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΠΟ 
ΤΟ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΕΔΡΟ ΤΗΣ ΕΟΣΛΜΑ-Υ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ

4. 
ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ


5. ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΓΙΑ ΣΥΖΗΤΗΣΗ 

24/2/19

Η σημερινή ομαδική προπόνηση

Και σήμερα τρέξαμε παρέα!


22/2/19

Πληροφορίες εγγραφής για το 14ο Μαραθώνιο Μέγας Αλέξανδρος


Οι εγγραφές για το 14ο Μαραθώνιο Μέγας Αλέξανδρος και τους παράλληλους αγώνες έχουν ανοίξει. Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας και φέτος θα πραγματοποιήσει ομαδικές εγγραφές καθώς και ομαδική μετάβαση με λεωφορείο.
Το κόστος εγγραφής που θα καταβάλλουν οι αθλητές των Συλλόγων της ΕΟΣΛΜΑ-Υ είναι


ΤΙΜΕΣ ΕΟΣΛΜΑ-Υ
ΒΑΣΙΚΟ ΠΑΚΕΤΟ
ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ ΠΑΚΕΤΟ
ΠΛΗΡΕΣ ΠΑΚΕΤΟ
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ
15
40
65
10.000μ.
8
33
58
5.000μ
8
33
58

Σημειώνεται ότι το αντίτιμο του βασικού πακέτου για τη διοργάνωση (πλην ΕΟΣΛΜΑ-Υ) έχει ως εξής

Αντίτιμο βασικού πακέτου αθλητικού εξοπλισμού και συμμετοχής
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
ΑΤΟΜΙΚΟ
ΟΜΑΔΙΚΟ
ΕΚΠΤΩΤΙΚΟ*
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ
30 €
20 €
20 €
10.000μ.
15 €
10 €
10 €
5.000μ.
15 €
10 €
10 €
1.000μ. Μαθητών  Δημ. Σχολείων
-
-
0 €

Ομαδική προπόνηση 24.2.2019

Την Κυριακή 24 Φεβρουαρίου 2019 θα πραγματοποιηθεί η ομαδική προπόνηση του Συλλόγου. Ώρα εκκίνησης 8:00 και σημείο συνάντησης στην κοίτη του ποταμού Πηνειού, στο ύψος της γέφυρας Ναϊάδων Νυμφών (σούπερ μάρκετ Βασιλόπουλος).

21/2/19

2ος Ημιορεινός Αγώνας Δρόμου ”Φλόγα Του Ησαΐα”

Έρχεται ο 2ος Ημιορεινός Αγώνας Δρόμου ”Φλόγα Του Ησαΐα” »
Η επιτυχημένη αθλητική διοργάνωση της Δεσφίνας συνεχίζεται για δεύτερη χρονιά.
Το ραντεβού του 2ου Ημιορεινού Αγώνα Δρόμου ”Φλόγα Του Ησαΐα” έχει δοθεί για τη Κυριακή 31 Μαρτίου 2019, με τους διοργανωτές, Πολιτιστικό Σύλλογο Δεσφίνας ”Η Πρόοδος” και τον Αθλητικό Σύλλογο Ησαΐα, να επιφυλάσσουν πολλές εκπλήξεις και φέτος.
Η ιδέα «γεννήθηκε» πριν χρόνια απο μια ομάδα αθλητών του χωριού, ως ανάγκη να υπάρξει ένα σημείο αναφοράς που θα καλύπτει διαχρονικά και βιωματικά την ιστορία και τον πολιτισμό της Δεσφίνας.
Ο αγώνας δρόμου ”Φλόγα Του Ησαΐα” έχει ως στόχο να διασχίσει και να «αγγίξει» την ιστορική διαδρομή της περιόδου της επανάστασης του 1821 και μέσω του αθλητισμού να προσεγγίσουμε αυτη τη διαδρομή, που ένωσε στο παρελθόν τη Πελλοπόνησο με τη Ρούμελη, στο κοινό αγώνα της έναρξης της επανάστασης.
Κύριο στοιχείο του αγώνα δρόμου, εκτός απο την ανάδειξη της ιστορικής διαδρομής, είναι και η προβολή του πολιτισμού της Δεσφίνας, μιας και οι συμμετέχοντες αθλητές θα μπορέσουν να δουν απο κοντά το ιστορικό Παλιό Μοναστήρι του Τιμίου Προδρόμου, καθώς και τον Βυζαντινό ναό των Αγίων Ταξιαρχών.
Στα παρακάτω link μπορείτε να δείτε τη φόρμα αιτήσεων του αγώνα, καθώς επίσης και τη προκήρυξη με όλες τις λεπτομέρειες που θα πρέπει να γνωρίζετε :

20/2/19

Οι συμμετοχές του Συλλόγου 17.02.2019



Το Σάββατο 16 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκε ο 14ος πανελλήνιος αγώνας 100 χλμ στην Ψάθα Αττικής. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο Κόντης Νίκος.

Την Κυριακή 17 Φεβρουαρίου ο Σύλλογος Μαραθωνδρόμων Νομού Λάρισας διοργάνωσε για 3η χρονιά τον ορεινό αγώνα 20 χλμ Γεντίκι Trail και τον παράλληλο αγώνα 5 χλμ Γεντικάκι. Οι δύο αγώνες ολοκληρώθηκαν με μεγάλη επιτυχία και ρεκόρ συμμετοχών, ενώ ως άκρως επιτυχημένη κρίθηκε από τους αθλητές η αύξηση της μεγάλης διαδρομής κατά 3 χλμ. Αρκετοί ήταν και οι αθλητές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας που έτρεξαν και φέτος. Συγκεκριμένα στον αγώνα των 20 Γεντίκι Trail έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι

Βόγιας Ιωάννης (3ος στην ηλικιακή του κατηγορία), Γιώτας Αντώνης, Γκουτζουρέλας Ιωάννης, Αντωνίου Γεώργιος, Διαβάτης Κωνσταντίνος, Χατζηιωάννου Ιωάννης, Φαλτσής Βασίλειος, Κατσαμάκας Χρήστος, Πιτσιάβας Χρήστος, Νίκου Λεωνίδας, Παυλόπουλος Βασίλειος, Μάγγος Κώστας, Μελέτης Παναγιώτης, Θωμάς Φώτης, Λάμαρης Ιωάννης (3ος στην ηλικιακή του κατηγορία), Νάτσιος Ανδρέας, Μπίκης Ευθύμης, Αθανασιάδης Σαμουήλ, Χρηστούλας Απόστολος, Παπαχατζής Αχιλλέας, Ζάχος Κωνσταντίνος, Στεφανίδης Δημήτριος, Βασιλογιαννακόπουλος Παναγιώτης, Μπούρικας Παναγιώτης, Χατζής Κωνσταντίνος, Γκέκας Θεμιστοκλής, Γατσέλης Νικόλαος, Αρσενίου Νικόλαος, Καραγιαννίδης Χρήστος, Μητούλας Χρήστος, Κομίτσας Ιωάννης, Σταμάτη Μαρία (1η στην ηλικιακή της κατηγορία), Ωραιόπουλος Χρήστος, Τσιώτας Κωνσταντίνος, Γκαγκάρας Γεώργιος, Παύλου Χρήστος, Χασιώτη Φανή, Γκόλτσιος Κώστας, Τσούτσας Σπύρος, Σαπουνά Ευαγγελία, Νασίκα Νατάσα, Σαρηγιαννίδης Κώστας, Μπαρμπούτης Αχιλλέας, Στρούλιας Ηλίας, Μαλτέζα Τριανταφυλλιά, Δοξαράς Γιώργος, Φωτιάδης Γιώργος, Νάτσιος Χρήστος, Πουτσιάκας Δημήτριος, Χαλκιάς Νικόλαος, Παπαγεωργίου Ιωάννης, Λιάπης Αριστείδης (1ος στην ηλικιακή του κατηγορία), Αλεξανδρή Αθηνά (2η στην ηλικιακή της κατηγορία).

Στον αγώνα Γεντικάκι Trail συνολικής απόστασης 5 χλμ έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι Μπέλτσιος Γεώργιος (2ος στη γενική κατηγορία), Κυριακάκης Φιλάρετος, Αγορογιάννης Αστέριος, Κατσικαβέλλας Ιωάννης, Μπέσιος Χρυσοβαλλάντης, Αλεξανδρής Γεώργιος, Παιδής Αθανάσιος, Παπαστεργίου Κώστας, Αλμπαντάκης Κώστας, Χονδρός Δημήτριος, Παπαδημητρίου Ελένη, Παπαδήμας Νίκος.



5ος Μαραθώνιος Ολυμπίας

5ος Μαραθώνιος Ολυμπίας 

Διοργάνωση
Ο Μαραθώνιος Ολυμπίας σε συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας διοργανώνει την Κυριακή 31 Μαρτίου τον 5ο Μαραθώνιο Ολυμπίας.

Στόχος της διοργάνωσης είναι να δώσει την ευκαιρία στους δρομείς της χώρας μας αλλά και του εξωτερικού να αγωνισθούν στην μαραθώνια απόσταση στον τόπο που γεννήθηκε το Ολυμπιακό Πνεύμα.

Παράλληλα θα αναπτυχθούν γύρω από τη διοργάνωση πολιτιστικά και άλλα δρώμενα με στόχο τη συμμετοχή της τοπικής κοινωνίας του νομού Ηλείας και την προβολή και ανάδειξή του σε όλα τα επίπεδα.

Τεχνικά χαρακτηριστικά
Απόσταση: 42,195 μ.
Ημερομηνία: Κυριακή 31 Μαρτίου
Εκκίνηση: ΄Ηλιδα (Αμαλιάδα)
Τερματισμός: Αρχαία Ολυμπία
Ώρα εκκίνησης: 8:30 π.μ.
Χρονικό όριο: 6 ώρες 

Ετήσια Γενική Συνέλευση του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας

Την Κυριακή 24 Φεβρουαρίου και ώρα 19:00 στο ξενοδοχείο Μετροπόλ θα πραγματοποιηθεί η ετήσια γενική συνέλευση του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας.

Τα θέματα της ημερήσιας διάταξης της γενικής συνέλευσης είναι τα ακόλουθα

1. ΕΤΗΣΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ

2. ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΕΠΡΑΓΜΕΝΩΝ ΤΟΥ ΔΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ

3. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΠΟ 
ΤΟ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΕΔΡΟ ΤΗΣ ΕΟΣΛΜΑ-Υ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ

4. 
ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ


5. ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΓΙΑ ΣΥΖΗΤΗΣΗ

19/2/19

Ευχαριστούμε τους Εθελοντές του Γεντίκι trail 3

Το Γεντίκι 3 πέρασε στην ιστορία με τεράστια επιτυχία και συμμετοχές από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό. Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τους εθελοντές που συνέβαλαν τα μέγιστα στην ομαλή διεξαγωγή του αγώνα.
Αγγέλης Κώστας
Λάμπας Γιώργος
Μαγαλιός Κώστας
Τσιάρας Θανάσης
Νυχτερίδας Γιώργος
Παμπέρη Ζίνα
Χούρλια  Άννα και Μπίκης Ευθύμης
Κατσάνη Νικολέτα
Ρίζου Μελίνα
Πιτσίλκα Ελένη και Κοντοκώστας Ιωάννης
Μπαλαμώτη Άννα και Έξαρχου Κων/να
Δημάκης Δημήτρης και Τρικαλιώτης Γιώργος
Βλαχούλης Γιώργος
Κυζάκης Βεγγέλης
Γκουντούρας Νίκος
Ψαθάς Στέλιος
Κοκκινόπουλος Κων/νος
Υπαίθριος Ζωή-Σταθμός κορυφής 6 άτομα
Νάτσιος Γιώργος
Σβάρνας Γιώργος
Θώμος Νίκος 
Χασιώτης Γιώργος
Γιαννούλη Μαρία
Μεταξάς Άγγελος
Ρήγα Ευαγγελία και τα παιδιά Θεοδώρα και Δέσποινα Αρσενίου
Κολίτσα Ντίνα και η κόρη της Δήμητρα
Γιώτα Μαρκέλλα και Θεοδώρα 
Πλησιώτης Μιχάλης
Αντωνούλης Κώστας
Κατσιγιάννη Ζωή
Δημοβέλης Στέλιος και τα παιδιά Δημοβέλη και Αθανασόπουλου
Γραβάνης + 4 φίλοι Γεντικιού

Γιατροί του αγώνα ήταν οι: Καραχάλιος Θεόφιλος, Μπασδέκης Γιώργος, Βλαχάκη Γιώτα και Γκουτζουρέλας Θάνος
Οι φωτογράφοι Γαργάλα Μαίρη, Χατζηγιάννη Γιώργος και Τσινίκου Δήμητρα
Τις ομάδες ΕΠΟΜΕΑ, ΕΟΔΥΑ, ΕΟΔ, Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό.
Τα ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ, ANIMUS και ΑΠΟΛΛΩΝΕΙΟ.

Το ΔΣ του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Ν Λάρισας σας ευχαριστεί όλους!


18/2/19

Ετήσια γενική συνέλευση του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Ν. Λάρισας

Το Σάββατο 23 Φεβρουαρίου και ώρα 19.00 στο ξενοδοχείο Μετροπόλ θα πραγματοποιηθεί η ετήσια γενική συνέλευση του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας.

Σε περίπτωση μη απαρτίας η γενική συνέλευση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 24 Φεβρουαρίου και ώρα 19:00 στο ξενοδοχείο Μετροπόλ.

Στην εκδήλωση θα προσφερθεί καφές - τσάι - χυμός χωρίς επιβάρυνση για τα μέλη του συλλόγου.

Φωτογραφίες του αγώνα Γεντίκι Trail 3

Οι φωτογραφίες από τον αγώνα Γεντίκι Trail 3 είναι πραγματικά πάρα πολλές. Ήδη από εχθές το απόγευμα έχουν ανέβει εκατοντάδες στη σελίδα μας στο facebook. Θα συνεχίσουμε να ανεβάζουμε ότι φωτογραφικό υλικό υπάρχει διαθέσιμο.
Ευχαριστούμε όλους όσους συνέβαλαν σε αυτό.

17/2/19

Με μεγάλη επιτυχία και ρεκόρ συμμετοχών πραγματοποιήθηκε το Γεντίκι Trail 3

Με ρεκόρ συμμετοχών και μεγάλη επιτυχία, πέρασε στην ιστορία η τρίτη διοργάνωση του ορεινού αγώνα Γεντίκι Trail, στο μυστικό βουνό της Λάρισας το Γεντίκι. Με περισσότερους από 200 συμμετέχοντες στο μεγάλο αγώνα των 20 χλμ και περισσότερους από 130 συμμετέχοντες στον αγώνα 5 χλμ έκλεισε η φετινή διοργάνωση και άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις σε όσους συμμετείχαν. Οι αθλητές ήρθαν από όλη την Ελλάδα αλλά και το εξωτερικό ενώ χαρακτηριστική είναι η συμμετοχή της Μαρίας Παναγιώτου από την Κύπρο.

Για την ιστορία στον αγώνα των 20 χλμ η πρώτη τριάδα αθλητών ήταν οι Χριστάνας Αχιλλέας από ΣΔ Τρικάλων/Tecnica με χρόνο 2.00.40, Γκιζλής Αριστείδης από Τρίκαλα με χρόνο 2.01.16 και Καβαρατζής Ελευθέριος από Καρυά Ολύμπου με χρόνο 2.02.38. Στις γυναίκες, η τριάδα ήταν οι Κατσαβού Βούλα από My athelete - chosen team με χρόνο 2.38.46, Γάτσιου Ιφιγένεια από ΣΔΥΑ με χρόνο 2.59.17 και Σιώζου Γεωργία από ΣΔ Ιωαννίνων με χρόνο 3.05.41.

Στον αγώνα των 5 χλμ οι νικητές ήταν οι Πουρνάρας Γιώργος με χρόνο 26.39, Μπέλτσιος Γεώργιος του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας με χρόνο 27.15 και Ζήντρος Αποστόλης με χρόνο 27.27. Στις γυναίκες νικήτριες ήταν οι Παναγιώτου Μαρία του ΑΠΟΕΛ με χρόνο 32.52, Κουτσιμανή Ειρήνη με χρόνο 33.12 και Κουτσιμανή Μαίρη με χρόνο 35.16.

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας ευχαριστεί όλους όσους συνέβαλαν στην ομαλή διεξαγωγή του αγώνα, όπως Περιφέρεια Θεσσαλίας, Δήμο Τεμπών, Αστυνομικό Τμήμα Τεμπών (Δκτη και προσωπικό), ΕΚΑΒ, ANIMUS, ΑΠΟΛΛΩΝΕΙΟ, τους γιατρούς Βλαχάκη Παναγιώτα, Μπασδέκη Γεώργιο, Γκουτζουρέλα Θάνο και Καραχάλιο Θεόφιλο, ΕΠΟΜΕΑ, Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, ΕΟΔΥΑ, ΕΟΔ, Υπαίθριο Ζωή. την ομάδα φίλοι Γεντικίου, τους χορηγούς Θερμοσίφωνες - Κουρταλίδης Ιωάννης,  ταβέρνα Νταλάκας, Αγροτικός Συνεταιρισμός Αγιάς ο Κίσσαβος, Χονδρικό εμπόριο Κουτσιμανής Ηρακλής και ΣΙΑ, ΕΖΑ, Las Ramblas, Οδός Καρπών, Vmax και όλους τους εθελοντές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας.

Επίσης ο αγώνας Γεντίκι Trail 3 είχε και κοινωνική προσφορά μέσα από τη συλλογή τροφίμων για το φιλανθρωπικό φεστιβάλ ο Αη Βασίλης άργησε μια μέρα.


Τα αποτελέσματα του Γεντίκι Trail 3

16/2/19

Προετοιμασία σταθμών ανεφοδιασμού και παράδοση bib numbers Γεντίκι Trail 3

Σήμερα, Σάββατο 16 Φεβρουαρίου ομάδα εθελοντών ανέβασε τα απαραίτητα για τους σταθμούς ανεφοδιασμού, Σ1, Σ2, Σ5 και Σ6. 
Επίσης το απόγευμα δόθηκαν τα bib numbers σε αθλητές.
Η γραμματεία αύριο θα λειτουργεί για τις όποιες ανάγκες (bib numbers, νέες εγγραφές κτλ) από τις 8 το πρωί μέχρι τις 9.30 στο χώρο εκκίνησης και τερματισμού.
Ο αγώνας των 20 χλμ ξεκινάει στις 10.00 και των 5 χλμ στις 10.30.
Καλούνται οι αθλητές και των δύο αγώνων να έρθουν μέχρι τις 9.30 το αργότερο και πριν κλείσει η γραμματεία για όσους θέλουν να παραλάβουν τον αριθμό συμμετοχής.
Παράκληση για τα αυτοκίνητα να σταθμεύσουν όσο το δυνατό πριν το χώρο εκκίνησης/τερματισμού.









15/2/19

Εθελοντές για αύριο Σάββατο για το Γεντίκι trail

Το Σάββατο το πρωί θα συναντηθούμε ομάδα εθελοντών στις 9:30 στα γραφεία του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας για να ανεβάσουμε τα νερά στον κεντρικό σταθμό κορυφής του αγώνα Γεντίκι Trail. Υπάρχει ανάγκη εθελοντών.

14/2/19

Το γυμναστήριο V-max υποστηρικτής του αγώνα Γεντίκι Trail 3

Το γυμναστήριο V-max είναι φέτος υποστηρικτής του αγώνα Γεντίκι Trail 3.



Αγροτικός Συνεταιρισμός Αγιάς "Ο Κίσσαβος" - Υποστηρικτής του Γεντίκι Trail 3

Ο Αγροτικός Συνεταιρισμός Αγιάς "Ο Κίσσαβος" θα προσφέρει σε όλους τους τερματίσαντες τα διάσημα μήλα Αγιάς!


Αγροτικός Συνεταιρισμός Αγιάς "Ο Κίσσαβος"

1ο χλμ Αγιάς-Αγιοκάμπου
24940 22261

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - GENTIKI TRAIL 3

Οι μέρες για τον 3ο ορεινό αγώνα Γεντίκι trail 3 έφτασαν!

Λίγες πληροφορίες πριν τον αγώνα:

Η παραλαβή των αριθμών συμμετοχής θα γίνεται 
  • Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 17:00-19:00 στα γραφεία του Συλλόγου 
  • Κυριακή 17 Φεβρουαρίου στο σημείο εκκίνησης 8:00-09:30.
Όλοι οι αθλητές θα πρέπει να υπογράψουν υπεύθυνη δήλωση κατά την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής, ενώ για τους ανήλικους που μπορούν να συμμετέχουν στο Γεντικάκι 5χλμ, θα πρέπει να υπογράψουν οι γονείς/κηδεμόνες τους.

ΕΚΚΙΝΗΣΗ: Απέχει 10 χλμ από τη Λάρισα προς Συκούριο. Από την επαρχιακή οδό Λάρισας-Ευαγγελισμού, δεξιά μετά την INTERCOMM FOODS. ΟΔΗΓΙΕΣ 

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ
GENTIKI 20χλμ 10:00
GENTIKAKI 5χλμ 10:30

Παρακαλούμε τους αθλητές που θα τρέξουν στο Γεντικάκι 5χλμ να βρίσκονται στο χώρο εκκίνησης το αργότερο έως τις 09:30 γιατί έπειτα θα διακοπεί η διέλευση των αυτοκινήτων. 

ΑΠΟΝΟΜΕΣ Οι απονομές των νικητών θα γίνουν στις 14:00 στο χώρο εκκίνησης-τερματισμού.

ΚΑΙΡΟΣ: Την ημέρα του αγώνα προβλέπεται ηλιοφάνεια με μέγιστη θερμοκρασία 13 βαθμούς.

Παρακαλούνται όποιοι αθλητές ενδιαφέρονται για να μετακινηθούν από την πόλη της Λάρισας στο σημείο εκκίνησης του αγώνα να δηλώσουν συμμετοχή μέχρι την Παρασκευή στη διοργάνωση ή στο τηλέφωνο 6932752733 ώστε να γίνει ο αντίστοιχος προγραμματισμός.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ-ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
www.larisamarathon.gr
Απόστολος Γούλας: 6932752733
Email: gentikitrail@gmail.com
Γραφεία Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Ν. Λάρισας
Κάρλας & Λαζαρίδη, Πολιτιστικό Κέντρο Αγ. Γεωργίου, Λάρισα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

Ευχαριστούμε θερμά όλους τους χορηγούς που στηρίζουν τον αγώνα μας.


Ιωάννης Κουρταλίδης

ΟΔΟΣ ΚΑΡΠΩΝ ΚΟΥΜΑ 16, Τηλ 2410251986


  



13/2/19

Κοινωνική δράση στο Γεντίκι Trail 3 - Συλλογή τροφίμων

Υπενθυμίζουμε ότι στο πλαίσιο του αγώνα Γεντίκι Trail 3 μαζεύουμε τρόφιμα για το φεστιβάλ ο Αη Βασίλης άργησε μια μέρα.
Το Σάββατο 5 με 7 κατά τη διάρκεια παράδοσης των bib number μπορεί όποιος θέλει να φέρει τρόφιμα.
Επίσης την Κυριακή από τις 8 το πρωί μπορεί όποιος θέλει να φέρνει τρόφιμα στη γραμματεία του αγώνα, μέχρι και το τέλος του αγώνα.

Τρέξιμο vs τζόκινγκ: Τελικά ποιο είναι καλύτερο;

Ερευνητές βρήκαν ότι το έντονο τρέξιμο για λιγότερο από 5’ έχει τα ίδια οφέλη για την καρδιά και τον μεταβολισμό μας με 45’ τζόκινγκ. Και με τις δυο μορφές άσκησης δηλαδή χάνουμε λίπος από τη μέση, αισθανόμαστε ευεξία και ανεβαίνει η διάθεσή μας.
Η διαφορά είναι ότι επιλέγοντας κανείς αυτού του τύπου την άσκηση μεγάλης έντασης χρειάζεται τον μισό χρόνο προπόνησης συγκριτικά με τα παραδοσιακά είδη γυμναστικής. Επομένως, λένε οι επιστήμονες, ίσως έτσι κινητοποιηθούν αρκετοί να ξεκινήσουν να ασκούνται.
«Σχεδόν το 50% των ενηλίκων παρατούν τα προγράμματα γυμναστικής μέσα σε διάστημα 6 μηνών», εξηγούν οι ερευνητές και συνεχίζουν: «Οι περισσότεροι δεν καταφέρνουν να πετύχουν τα 150’ άσκησης την εβδομάδα που συστήνουν οι ειδικοί και η έλλειψη χρόνου αποτελεί την νούμερο 1 αιτία».
Γύρω στο 80% των ανθρώπων «κολλάνε» με τα έντονα προπονητικά προγράμματα, τα οποία έχουν εντάξει στην καθημερινότητά τους. Το αντίστοιχο ποσοστό για όσους κάνουν κάποιο παραδοσιακό είδος άσκησης είναι το 60%.   
Επιπλέον, οι συμμετέχοντες στην έρευνα, οι οποίοι ήταν στην ομάδα που έκανε σπριντ ανέφεραν ότι γυμνάζονταν πολύ περισσότερο από τους υπόλοιπους και πέραν των προπονήσεων.
Στο πλαίσιο της μελέτης συμμετείχαν 90 υγιείς, μη δραστήριοι άνθρωποι ηλικίας 18 ως 60 ετών, οι οποίοι χωρίστηκαν τυχαία σε 2 ομάδες (η πρώτη έκανε ένα έντονο προπονητικό πρόγραμμα και η δεύτερη ένα παραδοσιακό είδος άσκηση, για διάστημα 10 εβδομάδων.

Πηγή: https://www.govastileto.gr

Η ελληνική ζυθοποιία ΕΖΑ υποστηρικτής του αγώνα Γεντίκι Trail 3

Η ελληνική ζυθοποιία ΕΖΑ είναι για μια ακόμα φορά υποστηρικτής του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας και συγκεκριμένα  του αγώνα Γεντίκι Trail 3 προσφέροντας στον τερματισμό μπύρες για τους τερματίσαντες.


Το κατάστημα Peak Store του Κώστα Γεωργιάδη υποστηρικτής του αγώνα Γεντίκι Trail 3

Το κατάστημα Peak Store του Κώστα Γεωργιάδη υποστηρίζει τον αγώνα Γεντίκι Trail 3 προσφέροντας στο νικητή του αγώνα 20 χλμ ένα ζευγάρι παπούτσια ορεινού τρεξίματος. Επίσης προσφέρει δώρα τα οποία θα κληρωθούν κατά τη διάρκεια του αγώνα σε όσους λάβουν μέρος στους δύο αγώνας Γεντίκι Trail και Γεντικάκι Trail.
Η ηλεκτρονική διεύθυνση του καταστήματος είναι η εξής
www.georgiadis-store.gr/


11/2/19

Τα coffeebar Las Ramblas υποστηρικτές του Γεντίκι Trail 3

Τα coffeebar Las Ramblas στηρίζουν το Γεντίκι Trail 3 και για μια ακόμα χρονιά είναι δίπλα στις δράσεις του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας.




Το κατάστημα Νταλάκας υποστηρικτής του αγώνα Γεντίκι Trail 3


Το κατάστημα Νταλάκας είναι για δεύτερη χρονιά υποστηρικτής του αγώνα Γεντίκι Trail 3 προσφέροντας εδέσματα για τους αθλητές.


Γιόρτασε τα 12 χρόνια ζωής με βραβεύσεις και έκοψε πίτα ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας


Γιόρτασε τα 12 χρόνια ζωής ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας και βράβευσε αθλητές, φορείς, χορηγούς, εθελοντικές ομάδες και εθελοντές και στη συνέχεια έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα.
Με μια λαμπρή γιορτή σε ένα κατάμεστο Χατζηγιάννειο, γιόρτασε ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας μαζί με τα μέλη του και όλους όσους τον στηρίζουν και είναι δίπλα του όλα αυτά τα χρόνια.
Στο πλαίσιο της εκδήλωσης παραδόθηκε επιταγή ποσού 3.201 ευρώ στην Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία - Παράρτημα Λάρισας από τα έσοδα των συμμετοχών των δρομέων που ανήκουν σε συλλόγους μέλη της ΕΟΣΛΜΑ-Υ στο Μαραθώνιο Μέγας Αλέξανδρος 2018.
Στις βραβεύσεις που έγιναν, τιμήθηκαν ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Κώστας Αγοραστός, Ο Δήμαρχος Λαρισαίων Απόστολος Καλογιάννης - την ειδική προτομή του Ιπποκράτη παρέλαβε ο ειδικός σύμβουλος σε θέματα αθλητισμού κ. Γιάννης Αλεξούλης, ο Δήμαρχος Τεμπών Κώστας Κολλάτος, ο Δκτης 1ης Στρατιάς, ο Δκτης Τροχαίας Λάρισας κ. Σεραφείμ Καφετζής, οι χορηγοί κ. Πόπη Σαμαρά, Las Ramblas, Dole, Εζα, Intersport, Jam and Jelly, Αφοι Σπυρόπουλοι, Ζυμώσεις Πουρνάρα, EthicSport, ο Διευθυντής της Πνευμονολογικής κλινικής ΠΘ Κων/νος Γουργουλιάνης, το κέντρο αποκατάστασης Animus, το Απολλώνιο Θεραπευτήριο, ο διευθυντής του αθλητικού τμήματος της εφημερίδας Ελευθερία κ. Σωτήρης Κέλλας, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, η Επίλεκτη Ομάδα Ειδικών Αποστολών, η Ελληνική Ομάδα Διάσωσης - Παράρτημα Λάρισας, η Εθελοντική Ομάδα Διάσωσης και Υγειονομικών Αποστολών, το 3ο Σύστημα Αεροπροσκόπων Λάρισας, ο Σύλλογος Καρκινοπαθών Λάρισας, η Υπαίθριος Ζωή Λάρισας, η Θεσσαλία Security, ο Σύλλογος Μοτοσικλετιστών Κισσάβου, ο Εξωραιστικός Σύλλογος Συκουρίου, ο Γιάννης Πέτρου για τις γραφιστικές δημιουργίες του Συλλόγου, η Μαίρη Γαργάλα για την προσφορά της στο Σύλλογο, η πιο γρήγορη μαραθωνοδρόμος του Συλλόγου για το 2018 Δήμητρα Τσινίκου και ο πιο γρήγορος μαραθωνοδρόμος του Συλλόγου για το 2018 Χρήστος Ντικούδης, οι νεαρότεροι αθλητές του Συλλόγου Αθανάσιος Ψύχας και Αθανάσιος Μάγγος, καθώς και οι παλιοί μαραθωνοδρόμοι, Μόσχος Λαγκουβάρδος, Ιωάννης Κουτσογιαννούλης, Χρήστος Κατμέρος, Δημήτριος Θάνος, Αλέξανδρος Μπαμπαίτης. Συγκινητική ήταν και η βράβευση στον Γιάννη Γκισάκη, ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων και γηραιότερο αθλητή, ο οποίος πρόσφατα χτυπήθηκε από οδηγό, ο οποίος τον εγκατέλειψε στην άσφαλτο χτυπημένο.

Στη συνέχεια πραγματοποιήθηκαν οι βραβεύσεις των πρωτάρηδων αθλητών του μαραθωνίου. Συγκεκριμένα οι

Το κατάστημα ΟΔΟΣ ΚΑΡΠΩΝ υποστηρικτής του αγώνα Γεντίκι Trail 3

Το κατάστημα ΟΔΟΣ ΚΑΡΠΩΝ θα προσφέρει σε όλους τους αθλητές που θα λάβουν μέρος στο Γεντίκι Trail 3 ενεργειακά σνακ σε σταθμό και στον τερματισμό.

'Ελάτε στον κόσμο των καρπών,ψημένων και αποξηραμένων.Ελάτε στον κόσμο των ζαχαρωτών και των super foods. Γνωρίστε τους, μυρίστε τους, γευτείτε τους, απολαύστε τους, συγκρινέτέ τους... αγαπήστε τους'

ΟΔΟΣ ΚΑΡΠΩΝ ΚΟΥΜΑ 16, Τηλ 2410251986

10/2/19

Οι συμμετοχές του Συλλόγου 10.02.2019

Την Κυριακή 10 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκε το 6ο Cycle Trail Race, αγώνα διάθλου στο Σειχ Σου στη Θεσσαλονίκη. Οι δύο διαδρομές που έκαναν οι αθλητές ήταν 18 χλμ mountain bike και 11 χλμ trail run. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι Καραγιαννίδης Χρήστος και Γκέκας Θεμιστοκλής.
Επίσης την ίδια μέρα πραγματοποιήθηκε το Salomon Mountain Cup 2019 στην Πάρνηθα. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο Σβάρνας Γεώργιος.



Προκύρηξη 5ου Ημιμαραθωνίου Βόλου

Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΒΟΛΟΥ μαζί με την Διεύθυνση Αθλητισμού του ΔΟΕΠΑΠ-ΔΗΠΕΘΕ Δήμου Βόλου, τη Περιφέρεια Θεσσαλίας και το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας διοργανώνουν τον 5ο Ημιμαραθώνιο Βόλου και τους παράλληλους αγώνες. Η Οργανωτική Επιτροπή του αγώνα ανακοινώνει ότι ένα ευρώ από κάθε συμμετοχή θα δοθεί στη Κιβωτό του Κόσμου, παράρτημα Βόλου. Μάλιστα ως κατώτερο όριο συμμετοχών στους αγώνες του Ημιμαραθωνίου και των 5 χιλιομέτρων τέθηκε ο αριθμός των 2.000 δρομέων, και αυτό σημαίνει ότι αν οι συμμετοχές θα είναι λιγότερες θα δοθούν στη Κιβωτό οπωσδήποτε 2.000 ευρώ, ενώ αν είναι περισσότερες θα δοθεί και το επιπλέον ποσό. Ειδική εκδήλωση θα γίνει την επόμενη του Ημιμαραθωνίου Βόλου.
Ο 5ος Ημιμαραθώνιος Βόλου θα γίνει το Σάββατο 20 Απριλίου 2019 στις 17.00 το απόγευμα, με εκκίνηση και τερματισμό την παραλία του Βόλου (Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας). Η διαδρομή θα πηγαίνει προς τις Αλυκές και θα επιστρέφει.
Παράλληλα θα διεξαχθεί ο 25ος Δρόμος 5 χιλιομέτρων. Επίσης θα διεξαχθεί και ο αγώνας 500 μέτρων για παιδιά ως 12 ετών.
1.        ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ – ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ
  • ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ (21χλμ) -ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ 17.00 απόγευμα Eκκίνηση στη παραλία του Βόλου κτίριο Πανεπιστημίου Θεσσαλίας – μέσω του ποδηλατόδρομου στο Εκθεσιακό Αθλητικό Κέντρο Πεδίο του Άρεως – Πευκάκια – Αλυκές -Άγιος Στέφανος και επιστροφή από την ίδια διαδρομή με τερματισμό στη παραλία του Βόλου

Μπορείτε να τη δείτε και από Road σε Satellite πατώντας πάνω στο γράφημα, ενώ επίσης μπορείτε να αλλάξετε το Over Time σε Over Distance για να δείτε τις υψομετρικές ανά χιλιόμετρο.
Η διαδρομή και από δεύτερο GPS: https://www.strava.com/activities/299425037
  • ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΔΡΟΜΟΥ 5 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝΏρα εκκίνησης 17.15. Εκκίνηση και τερματισμός στη παραλία του Βόλου κτίριο Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Ο αγώνας θα είναι προς το ΚΤΕΛ ΒΟΛΟΥ δυόμιση χιλιόμετρα και επιστροφή από άλλο δρόμο.

Η σημερινή ομαδική προπόνηση

Και σήμερα τρέξαμε παρέα στο ποτάμι!