31/5/16

Λήξη εγγραφών Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθηνών

Την Κυριακή 29 Μαΐου ολοκληρώθηκε η διαδικασία εγγραφών για τον 34ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών και τα παράλληλα αγωνίσματα με το Σύλλογό μας.
Η συμμετοχή όλων ήταν εντυπωσιακή και δημιούργησε ένα νέο ρεκόρ για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας.
Ευχαριστούμε τα μέλη μας για τη συμμετοχή τους.

Καλή προετοιμασία σε όλους!!!

31 Μαΐου Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος

31 Μαΐου Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος.
Λέμε όχι στο κάπνισμα!

30/5/16

Οι συμμετοχές του Συλλόγου



Το Σάββατο 28 Μαΐου πραγματοποιήθηκε ο "10ος Παλαιολόγειος δρόμος" στο Μυστρά. Ο αγώνας ήταν ημιμαραθώνιος και για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο αθλητής Μπουρούνης Νεκτάριος.

Την Κυριακή 29 Μαΐου πραγματοποιήθηκε για ακόμη μια χρονιά ο αγώνας 30 χιλιομέτρων στην Αλόνησσο με την ονομασία "Alonissos Challenge". Στον αγώνα για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι αθλητές Νάτσης Νίκος (2ος στη γενική κατάταξη) και Νάτσιος Αντρέας.

Στο Διδυμότιχο πραγματοποιήθηκε για 1η χρόνια ο Γύρος του Κάστρου όπου έλαβε μέρος και τερμάτησε επιτυχώς ο Αντωνούλας Θανάσης. 

Επίσης την ίδια μέρα πραγματοποιήθηκε ο αγώνας καθιερωμένος αγώνας βουνού στο Μέτσοβο, με τη φετινή διοργάνωση να έχει ρεκόρ συμμετοχών και τους αθλητές του Συλλόγου να δίνουν σε ακόμη έναν αγώνα βουνού δυναμικό παρών.

Συγκεκριμένα στον αγώνα "Ursa Trail" συνολικής απόστασης 40 χλμ έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι αθλητές
Διαβάτης Κώστας
Φωλίνας Χρήστος
Γκέκας Χαράλαμπος
Χατζηιωάννου Ιωάννης
Κουμπάρος Ευάγγελος
Κούρτης Νικόλαος
Δαλακούρας Σπύρος
Φαλτσής Βασίλης
Καρβέλος Γιάννης
Χασιώτης Γεώργιος και 
Δοξαράς Γεώργιος

Στον αγώνα "Στα χνάρια της αρκούδας" συνολικής απόστασης 20 χλμ έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι εξής αθλητές

Παπαδημητρίου Σπύρος
Βλαχούλης Γεώργιος
Δελλής Γιώργος
Γούλας Απόστολος
Παππά Μελίνα
Γκαρανές Σταυρος
Ματζαμόρτας Χαράλαμπος
Χαραχούσος Θεόδωρος
Χαραούσος Φώτης
Παληογιάννης Δημήτρης και 
Δρόσος Αθανάσιος.


Θερινό ωράριο γραφείων Συλλόγου

Το ωράριο λειτουργίας των γραφείων του Συλλόγου μας αλλάζει. 

Το θερινό ωράριο είναι Τρίτη 20:00 με 21:30.

29/5/16

Η σημερινή ομαδική προπόνηση


Και σήμερα πραγματοποιήθηκε η ομαδική προπόνηση του Συλλόγου μας.

27/5/16

Ομαδική προπόνηση Κυριακή 29.5.2016

Την Κυριακή 29.5.2016 θα πραγματοποιηθεί η καθιερωμένη ομαδική προπόνηση του Συλλόγου μας. Ώρα εκκίνησης 8:00 και σημείο συνάντησης στην κοίτη του ποταμού Πηνειού, στο ύψος της γέφυρας Ναϊάδων Νυμφών (σούπερ μάρκετ Βασιλόπουλος).

7 λάθη που κάνουν όλοι οι δρομείς

    Σε αυτό το κείμενο σας παρουσιάζουμε μερικά από τα συνηθισμένα λάθη που κάνουν όλοι οι δρομείς,έμπειροι ή λιγότερο έμπειροι.
  1. Να τρέχεις πολύ συχνά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση ακολούθησε το χρυσό κανόνα του να αυξάνεις σταδιακά τα εβδομαδιαία χιλιόμετρα.
  2. Κακή διατροφική αποκατάσταση. Μετά από δύσκολες προπονήσεις, ένα γρήγορο γεύμα με υδατάνθρακες είναι η σωστή επιλογή. Στη συνέχεια ένα πλήρες γεύμα με υδατάνθρακες και πρωτεΐνη για να αποκατάσταση των μυών είναι ιδανικό.

26/5/16

Nafplio Energy Triathlon 2016

Την Κυριακή 19 Ιουνίου θα διεξαχθεί στο Ναύπλιο ο αγώνας τριάθλου Nafplio Energy Triathlon 2016.
Ακολουθεί η προκήρυξη της διοργάνωσης:

«Η Οργανωτική Επιτροπή του Nafplio Energy Triathlon, με Πρόεδρο τον Δήμαρχο Ναυπλιέων κ. Δημήτρη Κωστούρο, σε συνδιοργάνωση με την Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου (Ε.Ο.ΤΡΙ.), την Energy Races, την  εταιρεία “CAREFULL” και τους αθλητικούς συλλόγους Ν.Ο.ΝΑΥΠΛΙΟΥ &  Κ.Ο.ΝΑΥΠΛΙΟΥ «ΕΥΡΟΣ», ανακοινώνει την διεξαγωγή αγώνα Τριάθλου με την ονομασία «Nafplio Energy Triathlon», την Κυριακή 19 Ιουνίου, στο Ναύπλιο.
Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν στον αγώνα Τριάθλου που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 19 Ιουνίου στην πόλη του Ναυπλίου αλλά και στους παράλληλους αγώνες Κολύμβησης και Aquathlon που θα διεξαχθούν το Σαββατοκύριακο 18-19 Ιουνίου.
Το Nafplio Energy Triathlon είναι ανοιχτό προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους και περιλαμβάνει διαδρομές στην Κολύμβηση (0,75χλμ), την Ποδηλασία (20χλμ) και το Τρέξιμο (5χλμ), χωρίς διακοπή. Οι λάτρεις του Τριάθλου θα έχουν την ευκαιρία να αγωνιστούν στην Ιστορική και πανέμορφη πόλη του Ναυπλίου, με φόντο το Παλαμήδι, την επιβλητική χερσόνησο της Ακροναυπλίας αλλά και το μαγευτικό Μπούρτζι, σήμα κατατεθέν του Ναυπλίου. Οι πιο αρχάριοι αθλούμενοι, εκτός από το Τρίαθλο, θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους στο ακόμα πιο προσιτό Aquathlon, που περιλαμβάνει μόνο Κολύμβηση και Τρέξιμο. Οι θεατές του αγώνα θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν το Τρίαθλο και να μυηθούν στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του που το καθιστούν ένα από τα πιο δυναμικά και εντυπωσιακά αθλήματα.
Τόσο οι συμμετέχοντες όσο και οι θεατές του αγώνα θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν ένα ιδιαίτερο αθλητικό γεγονός στο Ναύπλιο που αποτελεί φιλικό Τουριστικό και Πολιτιστικό προορισμό για όλους. Η Διοργάνωση φιλοδοξεί να καθιερωθεί ως θεσμός στα αθλητικά δρώμενα του Δήμου Ναυπλιέων και της χώρας.
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή ηλεκτρονικά, στην ιστοσελίδα www.energyraces.gr και πιο συγκεκριμένα στο link: http://www.energyraces.gr/register/multisport/ μέχρι και την Δευτέρα 13 Ιουνίου 2016.
Για το χρονικό διάστημα μέχρι τις 19 Μαΐου 2016, οι εγγραφές γίνονται με έκπτωση 25% σε όλα τα αγωνίσματα.
Τις λεπτομέρειες και την αναλυτική προκήρυξη του αγώνα μπορείτε να τα δείτε εδώ
Επιπλέον στις 2 Οκτωβρίου θα διεξαχθεί το Tolo Energy Triathlon 2016 στο Τολό.

6ος Δρόμος Δυτικής Μάνης - Προκήρυξη

Ο Δήμος Δυτικής Μάνης σε συνεργασία με τον σύλλογο Δρομέων Υγείας Μεσσηνίας και τον Αθλητικό συλλογό Mani Academy πραγματοποιούν τον 6ο Δρόμο Δυτικής Μάνης και τον 3ο Κολυμβητικό Αγώνα το Σάββατο 2 Ιουλίου.
 
Απόσταση: 10 χλμ. για δρομείς, 5 χλμ. για δρομείς και περιπατητές, 
1000μ.  για παιδιά και γονείς και 
αγώνας κολύμβησης απόστασης 1 χλμ. και 2 χλμ.
Ημερομηνία: Σάββατο 2 Ιουλίου
Ωρα εκκίνησης: κολυμβητικού αγώνα 18:00 και αγώνα δρόμου 19:30 

 
Τόπος εκκίνησης: παραλία Στούπας 


 
Κόστος συμμετοχής: 5 ευρώ. H πληρωμή γίνεται κατά την παραλαβή του αριθμού συμμετοχής (θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση και στα δύο αγωνίσματα ενώ θα δοθεί και αναμνηστικό τεχνικό μπλουζάκι)
 
Εγγραφές: θα ξεκινήσουν τις επόμενες μέρες 

 
Διαδρομές: Η διαδρομή των 10χλμ. με αναστροφή ξεκινά από την ειδυλλιακή παραλία της Στούπας φτάνοντας στο γραφικό ψαροχώρι του Αγίου Νικολάου διασχίζοντας τον ποδηλατοδρόμο που ενώνει τα 2 χωριά πάνω από τα καταγάλανα νερά της μεσσηνιακής Μάνης με φόντο τους πρόποδες του Ταϋγέτου. Oι αθλητές του κολυμβητικού αγώνα θα πάρουν  παράλληλη εκκίνηση από την παραλία της Στούπας διανύοντας την απόσταση μέσω δεξιόστροφης τριγωνικής διαδρομής πραγματοποιώντας 2 και 4 στροφές για τα αγωνίσματα των 1000 κ 2000 μ αντίστοιχα.



Πληροφορίες: 6944420729 Ραπτέας Παναγιώτης και 6974572673 Σαραντέας Παναγιώτης 



Ιατρικός έλεγχος: Ο ιατρικός έλεγχος γίνεται αυτοβούλως από τους συμμετέχοντες, οι ενήλικες παίρνουν μέρος με δική τους ευθύνη και οι ανήλικες με ευθύνη του γονέα τους.

8ος Αρχαίος Μυκηναϊκός Δρόμος – 5 Ιουνίου 2016 | Μυκήνες

To Νομικό Πρόσωπο Κοινωνικής Μέριμνας και Αθλητισμού του Δήμου Άργους-Μυκηνών, οι Μαραθωνοδρόμοι Δρομείς Αργολίδας, ο σύλλογος οι φίλοι των Μυκηνών και του Μυκηναϊκού Πολιτισμού και η Τοπική Κοινότητα Προσύμνης συνδιοργανώνουν τον 8ο Αρχαίο Μυκηναϊκό Δρόμο, την Κυριακή 5 Ιουνίου 2016.


Η διαδρομή αυτή ακολουθεί τα ίχνη ενός αρχαίου Μυκηναϊκού δρόμου που συνέδεε την ακρόπολη των Μυκήνων με το λεκανοπέδιο της Προσύμνης. Η διαδρομή περνά από πολλά σημεία μεγάλου αρχαιολογικού ενδιαφέροντος.
Στο Δρόμο μπορούν να συμμετάσχουν Περιπατητές, Ποδηλάτες, Ιππείς και Δρομείς – Αθλητές.
Σημείο εκκίνησης Πύλη Λεόντων «Αρχαιολογικός χώρος Μυκηνών» και τερματισμός στο μαγευτικό εξωκλήσι της Παναγίας Προσύμνης Δήμου Άργους Μυκηνών.
Για τους δρομείς η  απόσταση είναι  6,5 χλμ με χωμάτινη διαδρομή, οι Περιπατητές θα ακολούθησαν τον αρχαίο δρόμο και θα ξεναγηθούν από τον καθηγητή Μουσικού σχολείου Προσύμνης Παναγιώτη Ψύχα.
Διαδρομές:
Α. Για δρομείς χωμάτινη διαδρομή 6,5 Χλμ
Β. Για περιπατητές «Αρχαίος δρόμος» 7Χλμ
Γ. Για Ιππείς η ίδια διαδρομή αλλά δεν θα γίνει μέσα από τον Αρχαιολογικό χώρο
Δ. Για ποδηλάτες ίδια διαδρομή αλλά μόνο για μεγάλους
Ώρες Εκκίνησης:
1.Περιπατητές         08:00
2. Ποδηλάτες           08:30
3.Ιππείς            08:35
4. Δρομείς – Αθλητές      08:45
Αιτήσεις συμμετοχής δεν θα γίνουν και  μετά τον τερματισμό όλων θα γίνουν απονομές στους τρεις πρώτους άνδρες και τρεις πρώτες γυναίκες. Όλοι οι συμμετέχοντες θα πάρουν αναμνηστικά διπλώματα
Η επιστροφή στο χώρο εκκίνησης θα γίνει με λεωφορείο μετά το τέλος της εκδήλωσης.
Οι αγώνες θα καλυφθούν υγειονομικά από την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης Αργολίδας
Στον 7ο Αρχαίο Μυκηναϊκό Δρόμο θα υπάρχει υποστήριξη από Το Πολιτιστικό Κέντρο Εργαζομένων ΟΤΕ Ν. Αργολίδας
Στο τέλος των αγώνων θα υπάρχουν χορευτικά δρώμενα από το χορευτικό τμήμα του Λυκείου Ελληνίδων περιφερειακό τμήμα Κουτσοποδίου και θα προσφερθούν σε όλους τους Αθλητές Καφές Μπανάνες και ένα μικρό παραδοσιακό γεύμα με συνοδεία κρασιού.
Οργανωτική Επιτροπή
Βύρλας Δημήτρης        6974481474
Δελής Νίκος        6937579375
Παναγιώτης Ψύχας    6972448668
Ελισάβετ Δήμα Πετροπούλου
Μπακούρης Αναστάσιος

Ο Πρόεδρος
Νώτης Ιωάννης

25/5/16

1ος Ημιμαραθώνιος δρόμος Φυλής


Προκήρυξη

1ος ημιμαραθώνιος δρόμο φυλής και Σκυταλοδρομίας 2 ατόμων 2x 10.500

Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 5-06-2016
Ώρα εκκίνησης Ημιμαραθωνίου : 9:10 π.μ
Ώρα εκκίνησης Σκυταλοδρομίας 9:00 π.μ
Εκκίνηση και τερματισμός : Αιολικό Πάρκο Κρεχέζας

Ένας γρήγορος αγώνας χωρίς υψομετρικές διακυμάνσεις απόστασης 21 χλμ όπου οι αθλητές θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν και να απολαύσουν στην έναρξη του καλοκαιριού και για πρώτη φορά την καταπράσινη τοποθεσία  του Αιολικού πάρκου Κρεχέζας του Δήμου Φυλής.

Επίσης ο αγώνας της σκυταλοδρομίας θα πραγματοποιηθεί από ομάδα 2 ατόμων χωρίς διαχωρισμό φύλου όπου ο κάθε αθλητής θα πραγματοποιήσει την απόσταση 10.500χλμ.

Μόλις 35χλμ από το κέντρο της Αθήνας  

8ος Ιπποκράτειος αγώνας δρόμου

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας ανακοινώνει ότι ο 8ος Ιπποκράτειος αγώνας δρόμου θα διεξαχθεί την Κυριακή 7 Μαΐου 2017.

Περισσότερες πληροφορίες με την αναλυτική προκήρυξη.

Οι συμμετοχές του Συλλόγου

Την Πέμπτη 19 Μαΐου ξεκίνησε για 3η χρονιά στη Θεσσαλονίκη ο αγώνας τρέξε χωρίς τερματισμό. Στο συγκεκριμένο αγώνα έλαβε μέρος από τη πρώτη μέρα της διοργάνωσης ο αθλητής του Συλλόγου μας Μπαρμπούτης Αχιλλέας καλύπτοντας συνολικά 70 χλμ. Να τονίσουμε ότι τα συνολικά χιλιόμετρα που διανύει ο κάθε αθλητής σε αυτό τον αγώνα μετατρέπονται σε ευρώ από τους χορηγούς και το ποσό που συγκεντρώνεται, δίνεται σε κοινωφελή ιδρύματα.

Επίσης, την Παρασκευή 20 Μαΐου πραγματοποιήθηκε για 8η χρονιά ο Ολύμπιος δρόμος με εκκίνηση την Αρχαία Νεμέα και τερματισμό την Αρχαία Ολυμπία συνολικής απόστασης 180 χλμ ενώ παράλληλα γίνεται και αγώνας συνολικής απόστασης 62 χλμ με εκκίνηση την Αρχαία Νεμέα και τερματισμό το Λεβίδι. Στον αγώνα των 62 χλμ έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο αθλητής του Συλλόγου μας Γουναράς Δημήτριος. Ενώ στον αγώνα των 180 χλμ έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι αθλητές Παρλαπάνος Τάκης και Συράκης Δημήτρης. 

Το Σάββατο 21 Μαΐου πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά αγώνας δρόμου στη Δεσκάτη Γρεβενών. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι αθλητές Χονδρός Δημήτρης, Καρακώστας Βασίλης και Κατσάνη Νικολέτα (3η στη γενική γυναικών).

Ενώ την Κυριακή 22 Μαΐου πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά αγώνας δρόμου συνολικής απόστασης 10 χλμ στο Μοσχοχώρι Κατερίνης. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο αθλητής Στούμπος Βασίλειος.

Την ίδια μέρα για ακόμη μια χρονιά έγινε ο γύρος Λάρισας. Και φέτος η διοργάνωση είχε 2 διαδρομές μια 4 χλμ και μια 8 χλμ. Όπως κάθε χρόνο οι αθλητές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβαν μέρος στο συγκεκριμένο αγώνα. Μάλιστα ο Σύλλογος μας τιμήθηκε από τη διοργανώτρια αρχή. 



Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας συγχαίρει όλους τους αθλητές του για τη παρουσία που είχαν σε αγώνας που διοργανώθηκαν σε όλη την Ελλάδα.

22/5/16

Η σημερινή ομαδική προπόνηση


Αυτή την Κυριακή διοργανώθηκε ο αγώνας "Τρέχουμε στον Πηνειό" και δεν πραγματοποιήθηκε ομαδική προπόνηση. Παρόλα αυτά αρκετοί αθλητές του Συλλόγου μας μαζεύτηκαν και έτρεξαν παρέα στην κοίτη του ποταμού Πηνειού.

20/5/16

Προκήρυξη αγώνα υπεραπόστασης Κρόνιον Πέρασμα 70χλμ


ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-ΑΓΩΝΑΣ ΥΠΕΡΑΠΟΣΤΑΣΗΣ 70 ΧΛΜ.
Ο Δήμος Βόρειας Κυνουρίας
Η Περιφέρεια Πελοποννήσου
Ο Φορέας Διαχείρισης Όρους Πάρνωνα – Υγρότοπου Μουστού,
Η Τοπική Κοινότητα Αγίου Πέτρου Βόρειας Κυνουρίας και οι Τοπικοί Φορείς
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Αγίου Πέτρου Κυνουρίας
Και με την ευγενική συμμετοχή του Συλλόγου Α.Π.Σ. Απόλλων Δυτ.Αττικής ως τεχνικού συμβούλου του αγώνα,
ΠΡΟΚΗΡΥΣΣΟΥΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΥΠΕΡΑΠΟΣΤΑΣΗΣ 70 ΧΛΜ. ΣΤΟΝ ΠΑΡΝΩΝΑ ΜΕ ΤΟ ΟΝΟΜΑ
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ
΄΄ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΤΟ ΙΕΡΟ ΒΟΥΝΟ ΤΟΥ ΚΡΟΝΟΥ – ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ ΤΩΝ ΘΕΩΝ΄΄

Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 16/07/2016
Ώρα: 10.00
Αφετηρία – τερματισμός: Αγ.Πέτρος Αρκαδίας
Απόσταση:70 χλμ.
Πληροφορίες διαδρομής: Ο αγώνας διεξάγεται όλος σε άσφαλτο. Πρόκειται για κυκλική διαδρομή, με αφετηρία και τερματισμό τον Αγ.Πέτρο Αρκαδίας. Ο αγώνας αποτελεί μίας πρώτης τάξεως ευκαιρία για ένα τελευταίο προπονητικό τεστ, για τους δρομείς που θα τρέξουν στο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ τον προσεχή Σεπτέμβρη και όχι μόνο, καθώς απευθύνεται σε όλους τους δρομείς που θέλουν να λάβουν μέρος σε έναν αγώνα υπεραπόστασης 70χλμ. Ο αγώνας πραγματοποιείται όλος σε μία περιοχή απείρου κάλλους, περνώντας κάτω από έλατα, πλατάνια και άλλα δέντρα, με συνέπεια οι δρομείς να τρέξουν κατά το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής υπό σκιά.
Ο αγώνας ξεκινάει από τον Αγ.Πέτρο Κυνουρίας του Νομού Αρκαδίας και κατευθύνεται προς το καταφύγιο Πάρνωνα, περνάει μέσα από τα χωριά Βαμβακού – Βαρβίτσα – Καρυές – Βούρβουρα και τερματίζει πάλι στον Αγ.Πέτρο, πραγματοποιώντας μία κυκλική διαδρομή μήκους 70χλμ.
Όριο αγώνα: 10 ½ ώρες.
Παράλληλα θα υπάρχει και μικρότερος αγώνας για παιδιά, μήκους 1 περίπου χιλιομέτρου.
Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ απευθυνθείτε στον διαδικτυακό μας χώρο: http://www.kronionperasma.com/
Για δηλώσεις εγγραφής παρακαλώ πατήστε εδώ: 
Παρακαλώ όπως δηλώσετε για την εγγραφή σας, το αργότερο την Τετάρτη 13/7/2016, προκειμένου τον καλύτερο προγραμματισμό μας.
Φέτος η καινοτομία είναι ότι η διοργάνωση σας έχει εξασφαλίσει την δωρεάν διαμονή για όσους το επιθυμούνε στο Δημοτικό Σχολείο του Αγίου Πέτρου, και την παραμονή και την ημέρα του αγώνα και μετά από αυτόν!
Χορηγός επικοινωνίας: www.ultrarunning.gr

7ο DAY RUN 10 χλμ Δάφνης - Υμηττού

7ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ
ΔΑΦΝΗΣ – ΥΜΗΤΤΟΥ

                                                                    7Ο  DAY RUN
10 ΧΛΜ

 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ
                                              «ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ»

-          Ημ/νία διεξαγωγής: Κυριακή 12 Ιουνίου 2016
-          Τόπος συγκέντρωσης: Δημαρχείο Δάφνης (πλατεία Ηρώων στο πάρκο)
-          Ώρα συγκέντρωσης δρομέων: 8:00 το πρωί
-          Ώρα εκκίνησης αγώνα: 9:00 με 9:15 το πρωί

ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΤΟΥ
ΔΗΜΟΥ ΔΑΦΝΗΣ – ΥΜΗΤΤΟΥ

ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ
και
ο διοργανωτής του DAY RUN Στάθης Κιουλαφής (δρομέας)

σας καλωσορίζουν στον
7Ο ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ 10 χλμ  ΔΑΦΝΗΣ – ΥΜΗΤΤΟΥ


«Πάντα κάτι φαίνεται αδύνατο μέχρι να πραγματοποιηθεί»

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΛΑ ΤΑ ΠΕΔΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗΣ ΓΙΑΤΙ ΚΑΘΕ ΠΕΔΙΟ ΕΧΕΙ ΤΗ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ Στάθης

Αγαπητοί Δρομείς,

Η αγάπη μου για το τρέξιμο και τον αθλητισμό και η θετική σας ανταπόκριση στο DΑΥ RUN με κάνει για
7η συνεχόμενη χρονιά να θέλω να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό στη διοργάνωση του 7ου DAY RUN ώστε όλοι εσείς που θα συμμετάσχετε σε αυτό να λάβετε στην ουσία μέρος σε ένα αθλητικό γεγονός το οποίο έχει και πολιτιστικό και ανθρωπιστικό χαρακτήρα.
Σας καλώ όλους να τρέξετε μαζί μας την Κυριακή 12 Ιουνίου 2016.

ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 
Για το ιστορικό του αγώνα πατήστε ΕΔΩ

ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ  
Για να πραγματοποιηθεί όλο αυτό το όραμα χρειάζονται να γίνουν κάποια έξοδα. Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος υπάρχουν χορηγοί οι οποίοι βοηθάνε στη διοργάνωση του αγώνα. Οι χορηγίες τους καλύπτουν ένα τμήμα των οικονομικών εξόδων της διοργάνωσης. Οι περισσότερες από αυτές αφορούν την προσφορά προϊόντων που θα κληρωθούν στους δρομείς μετά τον τερματισμό τους καθώς και την προσφορά υπηρεσιών και διαφόρων ειδών. Για το λόγο αυτό επικαλώ και φέτος τη συνδρομή σας με 1 ευρώ για την πλήρη κάλυψη των οικονομικών εξόδων της διοργάνωσης. Το ποσό αυτό θα καλύψει το κόστος του αγώνα που δεν καλύπτεται από τις χορηγίες σε προϊόντα, είδη ή υπηρεσίες. To αντίτιμο του 1 ευρώ θα δίνεται με την παραλαβή των αριθμών.
Σας ευχαριστώ πολύ ακόμη μία χρονιά για την οικονομική σας βοήθεια και την κατανόησή σας.

ΠΑΡΑΛΑΒΗ  ΑΡΙΘΜΩΝ
Θα ήθελα να έρθετε όσοι μπορείτε Παρασκευή και Σάββατο να παραλάβετε τους αριθμούς σας ώστε την Κυριακή να εξυπηρετηθούν οι δρομείς που έρχονται από πολύ μακριά. Αυτό βοηθάει ώστε να δώσω φέτος μισή ώρα πιο νωρίς την έναρξη του αγώνα λόγω ζέστης. Θα παρακαλούσα όποιος για κάποιο λόγο δεν έρθει τελικά στον αγώνα να ενημερώσει τη γραμματεία για να καλύψει την ακυρωμένη θέση του άμεσα.

Οι αριθμοί θα δοθούν στους δρομείς την Παρασκευή 10 Ιουνίου και το Σάββατο 11 Ιουνίου στην καφετέρια EMPORIO CAFE (επίσημος χορηγός) από τις 10:00 το πρωί εώς τις 21:00 το βράδυ.
Διεύθυνση: Παπαναστασίου 1 (Πλ.Καλογήρων / Μετρό Δάφνης).
Την Κυριακή 12 Ιουνίου θα δοθούν αριθμοί  ΑΥΣΤΗΡΑ ΜΟΝΟ στους δρομείς που έρχονται από μακρινές περιοχές και επαρχία και ώρες 7:00 με 8:00 το πρωί διότι 9 με 9:15 θα δοθεί η εκκίνηση.

ΜΕΤΑΛΛΙΑ  ΔΡΟΜΕΩΝ
Σε όλους τους δρομείς θα δοθούν μετά τον τερματισμό τους μετάλλια ως επιβράβευση του τερματισμού τους.
Οι 3 πρώτοι άντρες και οι 3 πρώτες γυναίκες, ως νικητές και νικήτριες του αγώνα, θα πάρουν ξεχωριστό έπαθλο. Αυτό που μετράει άλλωστε είναι η συμμετοχή !!

ΣΤΑΘΜΟΙ  ΝΕΡΟΥ - ΙΣΟΤΟΝΙΚΩΝ
Θα υπάρχουν δύο σταθμοί με νερό κατά τη διάρκεια της διαδρομής, ένας σταθμός νερού στον τερματισμό καθώς και ένας σταθμός ισοτονικών στη διαδρομή για την καλύτερη απόδοσή σας.

ΕΓΓΡΑΦΕΣ
    Oλες οι εγγραφές (ηλεκτρονικές / τηλεφωνικές) να σταλούν έως και την Τρίτη 7 Ιουνίου 2016.

α) Για ηλεκτρονικές εγγραφές πατήστε ΕΔΩ
    Παρακαλούμε οι δηλώσεις συμμετοχών να σταλούν στο e-mail: gyrosdafnis@yahoo.gr

β) Για τηλεφωνικές εγγραφές παρακαλώ επικοινωνήστε στα τηλέφωνα της γραμματείας:
    6944148701 (vodafone) - 6980253370 (cosmote).
    Ώρες επικοινωνίας τηλεφωνικών εγγραφών:
    καθημερινές: 8:00 – 10:00 το πρωί και 5:00 – 12:00 το βράδυ, σαββατοκύριακο: 8:00 το πρωί με 12:00 το βράδυ.

ΧΑΡΤΗΣ  ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
Για το χάρτη της διαδρομής πατήστε ΕΔΩ

Η διαδρομή του αγώνα είναι η εξής:  Κανάρη (εκκίνηση)-Λ.Παπαναστασίου-Ακροπόλεως-Μπουμπουλίνας-Εθν.Μακαρίου-Γραβιάς (συνεχίζει Χίου)-Ηπείρου-Λ.Αλ.Παναγούλη-Πλατεία Υμηττού-Βρυούλων-Ναυπλίου-Μελ.Μερκούρη-Καλλιπόλεως-Κολοκοτρώνη-Κωνσταντινουπόλεως-Κοτυώρων-Λ.Σμύρνης-Κωνσταντιν/λεως-Ασπένδου-Προύσης-Λ.Ηλιουπόλεως-Ειδομένης-Τριπόλεως-Λ.Α.Παπαναστάσιου-Ακροπόλεως-Μπουμπουλίνας-Εθν.Μακαρίου-Γραβιάς-Αγ.Βαρβάρας-Πλατεία Δημαρχείου Δάφνης (τερμ/σμός).

ΧΡΥΣΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ

Το EMPORIO CAFE (Διεύθυνση: Παπαναστασίου 1 - Πλ.Καλογήρων - Μετρό Δάφνης), όπως κάθε
χρόνο έτσι και φέτος έχει αναλάβει εξ ολοκλήρου τη διαφημιστική καμπάνια του αγώνα και είναι
ο ΧΡΥΣΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ της διοργάνωσης. Επίσης θα παρέχει κουπόνια προσφοράς των προϊόντων του
για όλους τους δρομείς καθώς και τα μπλουζάκια των εθελοντών.

ΠΑΡΟΧΕΣ - ΕΚΘΕΣΙΑΚΟΣ  ΧΩΡΟΣ
Πριν την έναρξη του αγώνα και μετά τον τερματισμό σας μπορείτε να κάνετε περιήγηση στην έκθεση των χορηγών.

ΠΑΡΟΧΕΣ
Την ημέρα του αγώνα θα παρέχουμε σε κάθε δρομέα τα παρακάτω:

1. Ηλεκτρονική Χρονομέτρηση (για τον ατομικό χρόνο του κάθε δρομέα).
2. Μετάλλιο (ως επιβράβευση του τερματισμού).
3. Δίπλωμα (ως αναμνηστικό του αγώνα).
4. Νερά από την Coca-Cola Τρία Εψιλον με το Φυσικό Μεταλλικό Νερό PA.
5. Γλυκίσματα από το supermarket Σκλαβενίτης
6. Περίπτερο από τους ανεξάρτητους συνεργάτες της  Herbalife  (υπεύθυνος κος Άρης Λάμπρου)
   όπου θα παρέχουν ισοτονικά για την καλύτερη απόδοσή σας στον αγώνα, στο χώρο της έκθεσης και σε
    ένα σταθμό στη διαδρομή.
7. Περίπτερο από το κατάστημα Intersport Δάφνης το οποίο θα παρέχει στους δρομείς δωρεάν
    πελματογράφηση και θα κληρώσει 2 ζευγάρια αθλητικά παπούτσια.
8. Περίπτερο από τη Gehwol που θα δώσει δείγματα κρέμας ποδιών.
9. Περίπτερο από τη Natural Health Science η οποία θα παρέχει την αθλητική μάλαξη αποκατάστασης των   
    δρομέων.
10. Η Asics θα παρέχει την αψίδα εκκίνησης και τις σακούλες για τις παροχές των δρομέων.
11. Το κατάστημα αθλητικών ειδών Outrun θα διαθέσει την τέντα του και φέτος για τη στέγαση του Kiss Fm
      καθώς και τη φωτογραφική κάλυψη του αγώνα

ΚΛΗΡΩΣΕΙΣ
1) Η Panellinios Agora Games θα κληρώσει 1 ανδρικό και 1 γυναικείο αθλητικό παπούτσι της ON.
2) Τα γυμναστήρια Bodyfit θα κληρώσουν 1 δίμηνη συνδρομή στο γυμναστήριο, 1 μηνιαία συνδρομή
    στο γυμναστήριο καθώς και 2 set από τρία βιβλία (αθλητισμού και διατροφής).
3) Η Lotto θα κληρώσει 2 ζευγάρια αθλητικά παπούτσια Running.
4) Το κατάστημα Top Cycles θα κάνει κληρώσεις στα είδη του.

Επιπλέον θα υπάρχουν:
α. Περίπτερο - πάγκος από το Anima di cera το οποίο θα έχει χειροποίητα και σκαλιστά κεριά.
β. Περίπτερο - πάγκος από το Γαρδίκι.
    Είναι μία οικογενειακή επιχείρηση που εδρεύει στα Τρίκαλα και παράγει χειροποίητα γλυκά κουταλιού,
    μαρμελάδες, λικέρ όπως επίσης και παραδοσιακά ζυμαρικά με τα πιο αγνά υλικά από την τρικαλινή γη.
    Όλα τα προϊόντα του παράγονται παραδοσιακά χωρίς συντηρητικά με κέφι, μεράκι και αφοσίωση.

Επίσης στηρίζουν τον αγώνα οι:

- Το κατάστημα Γερμανός Δάφνης.
- Τα Aqua Vista Hotels (αλυσίδα ξενοδοχείων).
- Η Lets Tech now (κατάστημα Η/Υ).
- Η Πίτα Του Υμηττού (ψητοπωλείο).
- Η Europrise (εταιρεία παροχής χημικών τουαλετών).


ΥΓΕΙΑ – ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ
Επειδή η υγεία μας είναι το σημαντικότερο αγαθό, φέτος παρέχω αυτήν τη σημαντική κάλυψη:
την παρουσία της Ιατρικής Επίβλεψης, ενός πρότυπου ιατρικού διαγνωστικού κέντρου στην περιοχή της Δάφνης. Θα παρέχει στον αγώνα έναν καρδιολόγο και θα προσφέρει προνομιακές μειωμένες τιμές για εξετάσεις στο ιατρικό κέντρο για όλους τους συμμετέχοντες στο DAY RUN.
(Θα δοθεί ειδική κάρτα προνομιακής τιμής σε όλους τους δρομείς για γενικό checkup ως προσφορά της Ιατρικής Επίβλεψης και του DAY RUN).

ΜΟΥΣΙΚΗ  ΑΠΟ ΤΟΝ KISS Fm
Όπως και κάθε χρονιά έτσι και φέτος ο Κiss Fm 92.9 με το μουσικό παραγωγό Γιώργο Παπατριανταφύλλου
θα έχει τη μουσική κάλυψη του αγώνα. Την τεχνική υποστήριξη του Kiss FM έχει αναλάβει ο Βασίλης Ντούσιας από το Ήχος και Φως.

O Γιώργος Παπατριανταφύλλου είναι παραγωγός στον Kiss Fm 92,9 από το 1993 και παράλληλα είναι
o Διευθυντής Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων του σταθμού. Διδάσκει Διοίκηση Επιχειρήσεων και είναι
ο συγγραφέας των βιβλίων «Προγράμματα Δημοσίων Σχέσεων» και «Εταιρική Εικόνα» (εκδόσεις Σταμούλης).
Σχεδίασε εξ' ολοκλήρου το πρώτο, από Ελληνική εταιρεία, social media Mev, το οποίο δημιουργεί κάθε
πόλη - δήμο ως ηλεκτρονικό χωριό www.mymev.net

Ο Kiss Fm ιδρύθηκε το 1993 από τον Παναγιώτη Κωστάκη (γέννημα θρέμμα Υμηττιώτης) και εξέπεμψε
για πρώτη φορά την 1η Μαΐου εκείνου του έτους. Βρίσκεται από τότε έως και σήμερα αδιάλειπτα στις πρώτες θέσεις του πίνακα ακροαματικότητας. Είναι ένας από τους πιο γνωστούς ραδιοφωνικούς σταθμούς.
Μεταδίδει μουσική των δεκαετιών 80"s - σήμερα. Εκπέμπει στους 92,9 και μπορείτε να τον ακούτε παντού μέσω του www.kiss929.gr

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΙΚΗ & ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ  ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ
Οι Φρυκτωρίες είναι μία δημοσιογραφική και πολιτιστική ιστοσελίδα που θα είναι μαζί μας κατά τη διάρκεια της διοργάνωσης με συνεντεύξεις και ρεπορτάζ (κάμερα & φωτογραφική κάλυψη) .
Για να δείτε την ιστοσελίδα τους επισκεφτείτε το σύνδεσμο: http://www.fryktories.net/

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ  ΚΑΛΥΨΗ
Μαζί μας όπως κάθε χρόνο θα είναι:
α) το FotoTrexoume, το οποίο θα κληρώσει 3 αφίσες διαστάσεων 50x30 με την προσωπική φωτογραφία των τριών δρομέων που θα κληρωθούν.
β) η Free Run.

SITΕ  ΑΓΩΝΑ
Οι δρομείς μπορούν να περιηγηθούν και να πάρουν πληροφορίες για τη διοργάνωση στο site: www.dayrundafni.wordpress.com  και στο fb: https://www.facebook.com/dayrun.gr/?ref=ts&fref=ts 
Επιπλέον μπορούν να στείλουν τις παρατηρήσεις τους και τα σχόλιά τους σχετικά με τη διοργάνωση.
Για την εθελοντική κατασκευή της ιστοσελίδας ευχαριστώ πολύ το φίλο μου και συναθλητή  Αθανάσιο Αντεριώτη.

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ & ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
Μαζί με τον αθλητισμό θέλω να συμπράξω την ελληνική παράδοση και τον πολιτισμό.
Έτσι φέτος θα έχω τον Ερασιτεχνικό Θεατρικό Θίασο: Faces in the mirror (στον οποίο είμαι μέλος) και την Ένωση Εικαστικών Καλλιτεχνών: Διώνη.

1) Θέατρο: « Faces in the mirror» (Μπάμπης, Στάθης, Μαρία, Νάντια, Φανή, Θοδωρής)
 “Μου ζήτησαν να γράψω κάτι για το θέατρο. Είναι σα να μου ζήτησαν να γράψω για τη ζωή την ίδια.  
Όσο και να προσπαθήσω να είμαι αντικειμενικός, δεν μπορώ… μέσα μου γεννιούνται τόσες σκέψεις, τόσες εικόνες, τόσα κείμενα, τόσοι ήχοι.. Με κυκλώνουν και με στροβιλίζουν και όπως όλα αυτά αναμιγνύονται μέσα στην ζάλη μου, βλέπω να γεννιέται η ίδια η ζωή. Το θέατρο που ανέκαθεν ήταν, είναι και θα είναι, απεικόνιση της ζωής, αποτελείται από ξεχωριστές «ματιές»… Εν αρχή ην ο λόγος, η πρώτη «ματιά» στο πώς περιγράφεται η ζωή, από τον λογοπλάστη συγγραφέα, που στην απόλυτη μοναξιά του, πλέκει το νήμα της ιστορίας. Μετά, είναι η χρήση και η εκφορά του λόγου, του σώματος, ο ήχος, η κίνηση, η ομορφιά, η «σχηματομορφοποίηση». Όλα όργανα της καλύτερης συμφωνικής ορχήστρας και ο ένας που την διευθύνει. Η «ματιά» του σκηνοθέτη, ξεχωριστή για την απεικόνιση μας. Τέλος οι άνθρωποι, οι ηθοποιοί, οι ερμηνευτές… η κινητήρια πνοή, η διαφορά, τα δοξάρια στα βιολιά, οι χορδές του πιάνου, ο αέρας στα πνευστά, τα χρώματα στην παλέτα του ζωγράφου, η ανατριχίλα που μας δημιουργεί η παρουσία τους, η «ματιά» τους, είναι που κάνει την διαφορά…θέατρο, σκέψεις, λέξεις, εικόνες, ήχοι και όλα μαζί, όπως μία βελανιδιά με τις ρίζες και τα κλαριά της, υπάρχει μέσα σε ένα βελανίδι...” (Σκηνοθέτης – Μπάμπης Γιακουμάκης).

2) Ένωση Εικαστικών Καλλιτεχνών: «Διώνη». Τα μέλη της Διώνη προσπαθούν καθημερινά με μεράκι και πολύ κόπο, μέσω της Τέχνης, να αποδείξουν ότι η Ελλάδα συνεχίζει να προπορεύεται σε αλληλεγγύη και φιλοξενία. Δίνουν αγώνα μέσα από την τέχνη των εικαστικών και τις εκθέσεις ζωγραφικής τους να στηρίξουν ιδρύματα και συλλόγους που έχουν ανάγκη. Ο Πολιτισμός είναι η απάντηση όλων σε κάθε πρόβλημα.

ΙΔΡΥΜΑΤΑ
Το 7ο DAY RUN θα στηρίζει φέτος 2 ιδρύματα.

(Το ανθρωπιστικό κομμάτι της διοργάνωσης είναι πολύ σημαντικό. Καλώ δύο ιδρύματα για να γνωστοποιήσω τη δράση τους και το σκοπό τους. Τις ημέρες Παρασκευή 10/6, Σάββατο 11/6 και την Κυριακή 12/6
θα βρίσκονται με περίπτερα στη διοργάνωση. Ο κάθε αθλητής από εμάς αν θέλει, όσο θέλει, ότι θέλει και όπως θέλει, μπορεί να βοηθήσει τα ιδρύματα αυτά).

α) Το ΚΕEΠΕΑ «Ορίζοντες». Ένα ειδικώς πιστοποιημένο φιλανθρωπικό Φορέα παροχής υπηρεσιών Κοινωνικής Φροντίδας, μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα. Στο Κέντρο Διημέρευσης Ατόμων με Αναπηρία που εδρεύει στην Ηλιούπολη, εκπαιδεύονται 80 νέοι με νοητική υστέρηση, αυτισμό και σύνδρομο Down.
Μέσω ειδικών προγραμμάτων εξατομικευμένης παρέμβασης, εργοθεραπείας, λογοθεραπείας, ψυχοθεραπείας, κοινωνικοποίησης και ψυχαγωγικών και πολιτιστικών δραστηριοτήτων, οι νέοι του ΚΕΠΕΑ καλλιεργούν την προσωπικότητά τους και επιτυγχάνουν την ένταξή τους στον κοινωνικό ιστό. Επιπλέον, μέσω της πλούσιας αθλητικής δράσης που έχει (ομάδα basket, ποδοσφαίρου, χόκεϋ, bocce, bοwling, κολύμβησης, θεραπευτικής ιππασίας, παραδοσιακών χορών καθώς και σταθερή συμμετοχή στα Special Olympics για άτομα με Αναπηρία), οι εκπαιδευόμενοί του ΚΕΠΕΑ αναπτύσσονται ψυχοκοινωνικά και απολαμβάνουν τη χαρά της ευγενούς άμιλλας. link: www.keepea.gr  και

β) Τον Πανελλήνιο Σύλλογο Πρόληψης Τροχαίων Ατυχημάτων Ανηλίκων «Αγάπη για Ζωή».
Ο σύλλογος «Αγάπη για Ζωή» δραστηριοποιείται στην πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων, με μαθήματα του Κ.Ο.Κ. και της ασφαλούς κυκλοφοριακής αγωγής, ενώ παράλληλα συμπαραστέκεται μέσα από την συλλογή πλαστικών καπακιών, που θεωρητικά φαίνονται ευτελή. Ανακυκλώνοντάς τα, μεταμορφώνονται σε χαμόγελα παιδιών, χαρίζοντάς τους «Αγάπη για Ζωή» με αναπηρικά αμαξίδια, ενισχύοντας την πεποίθηση πώς όλοι είμαστε Διαφορετικοί – όλοι Ίσοι!

ΦΥΛΑΞΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ
Θα υπάρχει χώρος φύλαξης των προσωπικών σας αντικειμένων.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ  ΥΛΙΚΩΝ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Ευχαριστώ πολύ το 1ο Ολοήμερο Δημοτικό Σχολείο (ΕΑΕΠ) και τη διευθύντριά του κα Βασιλική Πασχαλιώρη που μας διαθέτει το χώρο για την αποθήκευση υλικών της διοργάνωσης.

ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ - ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ
Θα ήθελα επίσης να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλες τις εθελοντικές ομάδες οι οποίες είναι οι εξής:

1) το Scooter Club Hellas, που θα συμμετέχει και φέτος ενεργά με τα μέλη του και τις μηχανές του φροντίζοντας για την διαφύλαξη των δρομέων και την ομαλή και ασφαλή διεξαγωγή του αγώνα.

2) την ποδηλατική ομάδα Δάφνης Bike Fun όπου με τους ποδηλάτες της θα διασφαλίσει την ασφάλεια των δρόμων κατά τη διάρκεια του αγώνα.

3) τους Αγανακτισμένους Μοτοσικλετιστές Ελλάδας οι οποίοι ως ομάδα μοτοσικλετιστών, που έχουν και κοινωνική δράση, θα βοηθήσουν στην ασφαλή διεξαγωγή του αγώνα.

4) το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών Ν. Σμύρνης του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού που θα φροντίσουν για την υγεία των δρομέων.

5) και σε όλη την ομάδα των εθελοντών του DAY RUNγραμματεία, σταθερούς εθελοντές, δείκτες - 
οι οποίοι  βοηθούν και αυτοί με τη σειρά τους κάθε χρόνο στην άρτια διεξαγωγή του αγώνα.

ΚΟΙΤΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΟΡΙΖΟΝΤΑ
 Για να διαβάσετε το άρθρο του διοργανωτή Στάθη Κιουλαφή για το τρέξιμο πατήστε ΕΔΩ

ΕΠΙΛΟΓΟΣ
Τη διοργάνωση αυτήν την επιτελώ για να ενώσω πολλές ομάδες ανθρώπων για έναν κοινό στόχο και σκοπό:
τη μετάδοση του Υγιή Αθλητισμού, του Πολιτισμού, του Ανθρωπισμού και της Ελληνικής Παράδοσης.


ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΚΑΙ ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΤΡΕΞΟΥΜΕ

Σας ευχαριστώ πολύ όλους !!


Δημιουργία – Συντονισμός - Διοργάνωση
ο Δρομέας
Στάθης Κιουλαφής
τηλ: 6944567370
e-mail: stathisrun@windowslive.com

             ΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΞΗΣ

                                                       EMPORIO  CAFE
                                                                                  ΧΡΥΣΟΣ  ΧΟΡΗΓΟΣ

COCACOLA ΤΡΙΑ ΕΨΙΛΟΝ
με το Φυσικό Μεταλλικό Νερό AYΡA
ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ

GEHWOL

HERBALIFE - ανεξάρτητοι συνεργάτες
INTERSPORT      

ASCICS             

LOTTO

PANELLINIOS  AGONA  GAMES      

ON

OUTRUN

BOFYFIT  

ΓΕΡΜΑΝΟΣ         

LET’S  TECH  NOW

AQUA VISTA HOTELS

ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΠΙΒΛΕΨΗ

NATURA  HEALTH  SCIENCE           

ANIMA DI CERA

TO ΓΑΡΔΙΚΙ

Η ΠΙΤΑ ΤΟΥ ΥΜΗΤΤΟΥ

EUROPRISE

TOP CYCLES

KISS  FM
FREE  RUN

FOTO – TREXOUME

ΦΡΥΚΤΩΡΙΕΣ