20/9/18

Πρόσκληση - Αθλητική ημερίδα "Άσκηση και υγεία VI"


Την Τρίτη 2 Οκτωβρίου και ώρα 19:00 ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας σε συνεργασία με την Πνευμονολογική κλινική του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και το μεταπτυχιακό πρόγραμμα ‘Άσκηση, Εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση’, διοργανώνουν αθλητική ημερίδα με θέμα:

"Άσκηση και υγεία VI"

Το πρόγραμμα της ημερίδας

Εργοσπιρομετρία σε αθλητές μεγάλων αποστάσεων
Σταύρου Βασίλης Γυμναστής, Υπ. Δδ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Ύπνος και Άσκηση
Σαπχατσίδου Δήμητρα Νοσηλεύτρια, Υπ. Δδ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Οι επιπτώσεις στον οργανισμό από του αγώνες μεγάλων αποστάσεων
Χατζηιωάννου Ιωάννης Επίκουρος Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Η εξάσκηση των θετικών σκέψεων σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων
Θεοδωράκης Γιάννης Καθηγητής Αθλητικής Ψυχολογίας, Αντιπρύτανης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Ο δρόμος για το μαραθώνιο
Παρμάκης Μιχάλης Μαραθωνοδρόμος, Πρωταθλητής Ελλάδος στο Μαραθώνιο

Προσφωνούν ΚΙ Γουργουλιάνης, Ζ. Δανιήλ

Συντονίζουν Ι. Θεοδωράκης, Α. Γούλας

Ο χώρος που θα πραγματοποιηθεί η εκδήλωση είναι στο αμφιθέατρο του κτιρίου Κατσίγρα του ιατρικού τμήματος του Π.Θ., στην πλατεία Ταχυδρομείου στο κέντρο της πόλης μας.

Η είσοδος είναι ΕΛΕΥΘΕΡΗ για το κοινό.

Παρακαλούνται οι αθλητές του Συλλόγου όπως παραστούν στην ημερίδα.

Ομαδική προπόνηση 23.09.2018

Την Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου 2018 θα πραγματοποιηθεί η ομαδική προπόνηση του Συλλόγου. Ώρα εκκίνησης 7:00 και σημείο συνάντησης στην κοίτη του ποταμού Πηνειού, στο ύψος της γέφυρας Ναϊάδων Νυμφών (σούπερ μάρκετ Βασιλόπουλος).

18/9/18

Επιβεβαίωση θέσεων στο λεωφορείο για Νυχτερινό ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης

Παράκληση, για τη σωστή διοργάνωση της εκδρομής του Συλλόγου

Όσοι έχουν δηλώσει για θέση στο λεωφορείο για Θεσσαλονίκη με Ναι χωρίς προκαταβολή ή "Ναι με ερωτηματικό", θα πρέπει να επιβεβαιώσουν με προκαταβολή σήμερα Τρίτη 18 Σεπτεμβρίου, στα γραφεία του Συλλόγου. Το λεωφορείο  θα επιλεγεί με βάσει τις προκαταβολές. 

17/9/18

Οι συμμετοχές του Συλλόγου 16/9/2018

Το Σάββατο 15 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε ο Ημιμαραθώνιος Σκύρου. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο Σβάρνας Γιώργος, ενώ στα 5,5χλμ η Παπαδημητρίου Μαρία (3η γενικής γυναικών) και ο Μήτσιος Παναγιώτης.

Την Κυριακή 16 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε ο 1ος αγώνας Trail Ναουσα Βέρμιο. Ο αγώνας ήταν συνολικής απόστασης 24 χλμ. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς ο Σβάρνας Τάσος και η Χασιώτη Φανή (2η στην ηλικιακή της κατηγορία).

Την ίδια μέρα, πραγματοποιήθηκε στον Όλυμπο, το Lost Trail, ένας ακόμα ορεινός αγώνας υπεραπόστασης. Η συνολική διαδρομή ήταν 57 χλμ στο μυθικό βουνό του Ολύμπου. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο αθλητής Μάγγος Κώστας.
Επίσης, ο αθλητής του Συλλόγου Καραγιαννίδης Χρήστος έλαβε μέρος και τερμάτισε στον Άθλο Τζουμέρκων mountain bike 2018 απόστασης 75χλμ.

Μάγγος Κώστας

Εντυπωσιακή παρουσία των αθλητών του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας


Οι αγώνες του φθινοπώρου πλησιάζουν και οι αθλητές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας ετοιμάζονται πυρετωδώς να δώσουν μαζικό και δυναμικό παρών.

Η αρχή θα γίνει στον αγώνα των Ιωαννίνων συνολικής απόστασης 30 χλμ και στους παράλληλους αγώνες 5 και 10 χλμ. Για τη συγκεκριμένη διοργάνωση περισσότεροι από 50 αθλητές του Συλλόγου δήλωσαν συμμετοχή.

Στη συνέχεια, οι αθλητές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας θα συμμετέχουν μαζικά στον 6ο Ημιμαραθώνιο Αχίλλειο Άθλο και στον αναβαθμισμένο παράλληλο αγώνα 5 χλμ, στα Φάρσαλα. Για τη συγκεκριμένη διοργάνωση δήλωσαν συμμετοχή περισσότεροι από 100 αθλητές του Συλλόγου, ενώ θα πραγματοποιηθεί και οργανωμένη ομαδική μετάβαση με λεωφορείο.

Τέλος, στον 7ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης και στον παράλληλο αγώνα 5 χλμ οι αθλητές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας, θα συμμετέχουν με περισσότερους από 100 αθλητές. Και σε αυτόν τον αγώνα θα πραγματοποιηθεί οργανωμένη ομαδική μετάβαση με λεωφορείο.

Ο αγώνας στόχος για τους περισσότερους αθλητές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας είναι ο Μαραθώνιος Αθηνών, συνολικής απόστασης 42,195 χλμ και οι παράλληλοι αγώνες 5 και 10 χλμ. Σε αυτή τη διοργάνωση δήλωσαν συμμετοχή 271 αθλητές και για τους τρεις αγώνες με 202 συμμετοχές στο αγώνισμα του μαραθωνίου, ενώ θα πραγματοποιηθεί διήμερη αθλητική αποστολή από το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας.

16/9/18

Η σημερινή ομαδική προπόνηση 16/9/2018

Και σήμερα τρέξαμε παρέα δίπλα στον ποταμό Πηνειό. Η προετοιμασία για τους επόμενους αγώνες συνεχίζεται!

14/9/18

18ος Ρήγειος δρόμος


Όποιος Ελεύθερα Συλλογάται Συλλογάται Καλά
ΡΗΓΑΣ ΒΕΛΕΣΤΙΝΛΗΣ – ΦΕΡΑΙΟΣ
ΔΗΜΟΣ ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ                                      Βελεστίνο  14- 09- 2018

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
            Για 18η συνεχή χρονιά θα πραγματοποιηθεί ο Ρήγειος Δρόμος την Κυριακή 14 Οκτωβρίου στο Δήμο Ρήγα Φεραίου ενόψει της συμπλήρωσης 220 χρόνων από το θάνατο του Ρήγα.
            Ο 18ος Ρήγειος Δρόμος είναι μια συνδιοργάνωση του Δήμου Ρήγα Φεραίου, της Περιφέρειας Θεσσαλίας, του Γυμναστικού Συλλόγου Βελεστίνου, του ΣΔΥ Βόλου και του Συλλόγου Φίλων Νέων Αγίου Γεωργίου.
            Ο Ρήγειος Δρόμος υποστηρίζεται από τη Δημοτική Κοινότητα Βελεστίνου.
            Ο αγώνας  θα περιλαμβάνει τέσσερις διαδρομές:
            Η πρώτη (και μεγαλύτερη) διαδρομή 7.800 μ.

Ομαδική προπόνηση 16.09.2018

Την Κυριακή 16 Σεπτεμβρίου 2018 θα πραγματοποιηθεί η ομαδική προπόνηση του Συλλόγου. Ώρα εκκίνησης 7:00 και σημείο συνάντησης στην κοίτη του ποταμού Πηνειού, στο ύψος της γέφυρας Ναϊάδων Νυμφών (σούπερ μάρκετ Βασιλόπουλος).

13/9/18

6ος ημιμαραθώνιος "Αχίλλειος Άθλος" στα Φάρσαλα

Την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας συμμετέχει, με ομαδική αποστολή αλλά και εθελοντές στον 6ο Αχίλλειο Άθλο και στους παράλληλους αγώνες. Η στήριξη και η συμμετοχή του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας στον Αχίλλειο Άθλο, είναι δεδομένη από την πρώτη χρονιά διοργάνωσής του!

Οι εγγραφές για τον ημιμαραθώνιο αλλά και τον αναβαθμισμένο αγώνα των 5 χλμ συνεχίζονται.

Υπενθυμίζουμε ότι οι αγώνες είναι ΔΩΡΕΑΝ.

12/9/18

36ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ


36ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ.
Athens Fastest 10K!
 Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών  προκηρύσσει τον 36ο Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ. και 2 χλμ. για παιδιά . Ο αγώνας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 25 Νοεμβρίου και την επιμέλεια της διοργάνωσης έχει  η All About Running.
Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 25 Νοεμβρίου 2018
Σημείο εκκίνησης-τερματισμού: Ε.Α.Κ.Ν. Αγ. Κοσμά.
Ώρα εκκίνησης: 10:00 π.μ.
Απόσταση αγώνα: 10 χλμ.
Περιγραφή διαδρομής αγώνα:
Εκκίνηση έξω από το ΕΑΚΝ Αγ. Κοσμά - Λεωφόρος Ποσειδώνος προς Γλυφάδα - οδός Διαδόχου Παύλου (Παραλία Γλυφάδας) αναστροφή (5χλμ.) και επιστροφή.

Την Κυριακή ο μαραθώνιος Βερολίνου

Την Κυριακή 16 Σεπτεμβρίου θα πραγματοποιηθεί για μια ακόμα χρονιά ο μαραθώνιος του Βερολίνου. Ο μαραθώνιος της πρωτεύουσας της Γερμανίας είναι από τους διασημότερους μαραθωνίους στον κόσμο, με τη συμμετοχή των καλύτερων αθλητών του μαραθωνίου και με τρομακτικές επιδόσεις. Δικαίως έχει χαρακτηριστεί ως ένας από τους πιο γρήγορους μαραθωνίους στον κόσμο. Χιλιάδες αθλητές κάθε χρόνο, από όλο τον κόσμο επιθυμούν να τρέξουν και να τερματίσουν το συγκεκριμένο αγώνα.
Η φετινή διοργάνωση, φιλοξενεί τους καλύτερους εν ενεργεία μαραθωνοδρόμους, οι οποίοι θα προσπαθήσουν να καταρρίψουν το παγκόσμιο ρεκόρ. Eliud Kipchoge, Wilson Kipsang, Eliud Kiptanui, Amos Kipruto, Abera Kuma και Zersenay Tadese είναι από τους πιο γνωστούς μαραθωνοδρόμους που θα τρέξουν την Κυριακή και θα διεκδικήσουν τη νίκη και ίσως ένα παγκόσμιο ρεκόρ.

6ος ημιμαραθώνιος "Αχίλλειος 'Αθλος" στα Φάρσαλα

Την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου θα πραγματοποιηθεί για 6η χρονιά ο καθιερωμένος Αχίλλειος Άθλος στην πόλη των Φαρσάλων. Η συγκεκριμένη διοργάνωση έχει γίνει θεσμός και αποτελεί έναν αγώνα τεστ εν όψη του Μαραθωνίου Αθηνών. Επιπλέον ο φετινός παράλληλος αγώνας 5 χλμ είναι αρκετά αναβαθμισμένος αφού θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση και σε αυτόν τον αγώνα. 

Εντυπωσιακός είναι και ο παιδικός αγώνας 1000 μέτρων, αφού η συμμετοχή των μικρών αθλητών κάθε χρόνο είναι πολύ μεγάλη. Όλοι οι τερματίσαντες σε όλους τους αγώνες θα πάρουν αναμνηστικά συλλεκτικά μετάλλια και σακούλα με εδέσματα.

Ώρα εκκίνησης του ημιμαραθωνίου 9.30
Ώρα εκκίνησης αγώνα 5.200 9.40
Ώρα εκκίνησης παιδικού αγώνα 1000 μέτρων 9.50

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον αγώνα και την πλήρη προκήρυξη του αγώνα εδώ



11/9/18

Βραβεύονται για πρώτη χρονιά ηλικιακές κατηγορίες στον 7ο Διεθνή Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης

Η Οργανωτική Επιτροπή του Protergia 7ου Διεθνούς Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης αποφάσισε να βραβεύσει 48 ηλικιακές κατηγορίες.

Οι Έλληνες πρωταθλητές των δρόμων αντοχής, αλλά και οι κορυφαίοι δρομείς κάθε ηλικίας, θα έχουν την τιμητική τους και θα τύχουν ειδικής αναγνώρισης στον Protergia 7ο Διεθνή Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης. Η μεγάλη φθινοπωρινή γιορτή της Βόρειας Ελλάδας, το Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2018, θα έχει ως επίκεντρό της τον άνθρωπο και θα τιμήσει την προσπάθεια των συμμετεχόντων, θεσπίζοντας αφενός περισσότερα οικονομικά έπαθλα στον Ημιμαραθώνιο Δρόμο και αφετέρου την βράβευση των κορυφαίων δρομέων Ανδρών και Γυναικών ανά ηλικιακή κατηγορία.

10/9/18

Συνεχίζονται οι δηλώσεις σε αγώνες για το Σύλλογο

Όσοι επιθυμούν να ολοκληρώσουν την εγγραφή τους και τη δήλωση για μετακίνηση με λεωφορείο) στον 7ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης, θα μπορούν να το κάνουν ΕΩΣ αύριο Τρίτη 11 Σεπτεμβρίου 8-9 το απόγευμα.

Συνεχίζονται οι δηλώσεις για τον ημιμαραθώνιο "Αχίλλειο Άθλο" στα Φάρσαλα έως τη Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου.

Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές για τον Γύρο Λίμνης Ιωαννίνων.

Όλες οι δηλώσεις συμμετοχής και μετάβασης με λεωφορείο γίνονται μόνο στα γραφεία του Συλλόγου τις ώρες λειτουργίας.

11 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθεί ο 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθηνών και παράλληλοι αγώνες 10 και 5 χλμ.  Οι εγγραφές στα 3 αγωνίσματα έχουν λήξει ενώ έχει κλείσει και η διαδικασία κρατήσεων στο ξενοδοχείο.  Η διαδικασία κρατήσεων με προκαταβολή για μετακίνηση με λεωφορείο θα ανακοινωθεί. 



Οι συμμετοχές του Συλλόγου 9/9/2017


Το Σάββατο 8 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε ο Υψηλάντειος Αγώνας Δρόμου, συνολικής απόστασης 10 χλμ. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι Τσάκος Κωνσταντίνος, Μεταξάς Άγγελος, Βελιούλη Αλεξάνδρα.

Την Κυριακή 9 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκαν πολλοί αγώνες σε όλη την Ελλάδα, και οι αθλητές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έδωσαν δυναμικό παρών σε αρκετούς εξ αυτών.

Στον 4 ορεινό αγώνα στην Αράχοβα, στον αγώνα των 8 χλμ έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς η Μπαλαμώτη Άννα.

Στον ορεινό αγώνα 21 χλμ της Τσαριτσάνης έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι Δεδούσης Νίκος, Κυριακάκης Φιλάρετος, Σαΐτης Δημήτρης, Νικολάου Δημήτρης, Μιχαλόπουλος Μάριος,  Βόγιας Γιάννης, Γιώτας Αντώνιος, Βαγιούλης Γιώργος, Παπαστεργίου Κώστας, Μαγαλιός Κώστας, Νάτσιος Ανδρέας, Τρέμμας Γιώργος, Νασίκα Νατάσσα, Μπίκης Ευθύμης, Μελέτης Παναγιώτης, Μπαλογιάννης Νίκος, Μπούρικας Παναγιώτης, Σταμάτη Μαρία, Γατσέλης Νίκος, Ντούμος Ιωάννης, Ωραιόπουλος Χρήστος, Κουρτσόπουλος Παντελής, Σαρηγιαννίδης Κώστας, Τάτσης Ιωάννης, Γκουντούρας Νίκος, Τάτσης Φώτης, Αγγέλης Κώστας, Χριστούλας Απόστολος, Νάτσιου Ευαγγελία, Γκαγκάρας Γιώργος, Παππά Μελίνα, Τσούτσας Σπύρος, Στρούλιας Ηλίας, Φωτιάδης Γεώργιος, Τόπας Θεόδωρος, Αλαμάνης Τάσος.

9/9/18

Η σημερινή ομαδική προπόνηση

Και σήμερα τρέξαμε παρέα στο ποτάμι. Η προετοιμασία για τους αγώνες του Φθινοπώρου συνεχίζεται.


7/9/18

Ομαδική προπόνηση 9.09.2018

Την Κυριακή 9 Σεπτεμβρίου 2018 θα πραγματοποιηθεί η ομαδική προπόνηση του Συλλόγου. Ώρα εκκίνησης 7:00 και σημείο συνάντησης στην κοίτη του ποταμού Πηνειού, στο ύψος της γέφυρας Ναϊάδων Νυμφών (σούπερ μάρκετ Βασιλόπουλος).

6/9/18

O ορθός καρδιολογικός έλεγχος για αθλητές

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος αποτελεί σπάνιο, αλλά πολύ δυσάρεστο και τραγικό γεγονός. Ως
αιφνίδιος καρδιακός θάνατος ορίζεται εκείνος που αποδίδεται σε καρδιακά αίτια και εκδηλώνεται με ξαφνική απώλεια συνείδησης, με ή χωρίς προειδοποιητικά συμπτώματα βραχείας διάρκειας.

Μια μελέτη για τα επεισόδια του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε νέους στην Αττική και στις Κυκλάδες κατέγραψε 131 επεισόδια σε διάστημα 4 χρόνων, που αντιστοιχούν σε περισσότερους από 2 αιφνίδιους καρδιακούς θανάτους νέων τον μήνα.

Τα αίτια σε ηλικίες κάτω των 35 ετών αφορούν παθήσεις των στεφανιαίων αρτηριών (ανώμαλη έκφυση), παθήσεις του καρδιακού μυός (μυοκαρδιοπάθειες – υπερτροφική, διατατική, αρρυθμιογόνος δυσπλασία δεξιάς κοιλίας), μυοκαρδίτιδα (φλεγμονή της καρδιάς), συγγενείς παθήσεις καρδιάς και βαλβίδων, αρρυθμιολογικά και άλλα γενετικώς κληρονομούμενα σύνδρομα (Brugada, Long QT, Short QT, WPW, CPVT, Marfan). Από την άλλη τα αίτια σε ηλικίες πάνω από 35 ετών αφορούν κυρίως στην ύπαρξη στεφανιαίας νόσου (στενώσεις στα αγγεία της καρδιάς) και σε μεγαλύτερες ηλικίες σε άλλες παθήσεις των αγγείων (πχ.διαχωρισμός αορτής).

5/9/18

Οι συμμετοχές του Συλλόγου 2/9/2018

Την Κυριακή 2 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε ο 32ος Ορειβατικός Μαραθώνιος Ολύμπου. Ο παλαιότερος αγώνας βουνού στη χώρα μας με εκκίνηση και τερματισμό το Λιτόχωρο και με τη διαδρομή να διασχίζει τον Όλυμπο, φέτος είχε ρεκόρ συμμετοχών. Πολλοί ήταν και οι αθλητές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας που έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς. Συγκεκριμένα οι
Μεταξάς Άγγελος, Νίκου Λεωνίδας, Κούρτης Νίκος, Αθανασιάδης Σαμουήλ, Μαγαλιός Κωνσταντίνος, Χασιώτη Φανή, Κουρτσόπουλος Παντελής, Γρίβας Παναγιώτης και Δοξαράς Γιώργος. 
Επίσης το Σάββατο  1 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε ο 9ος Αγιωργίτικος δρόμος στη Νεμέα Κορινθίας. Για το Σύλλογο έτρεξε και τερμάτισε επιτυχώς ο Σβάρνας Γιώργος.
Επίσης το Σαββατοκύριακο πραγματοποιήθηκε ένας από τους πιο γνωστούς αγώνες βουνού στον κόσμο, ο αγώνα του Mont Blanc με χιλιάδες συμμετοχές από όλο τον κόσμο. Στον αγώνα CCC UTMB συνολικής απόστασης 100 χλμ έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο Χατζηιωάννου Ιωάννης.

3/9/18

11ος Ημιμαραθώνιος δρόμος «ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΟΥΣΗΣ»


 Προκήρυξη αγώνων 11ου  Ημιμαραθώνιου δρόμου «ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΟΥΣΗΣ», που  διοργανώνει ο Δήμος Αγρινίου σε συνεργασία με τους αθλητικούς συλλόγους «ΓΕΑ», «ΠΑΣ «ΙΩΝΙΚΟΣ 80», το Σύλλογο Δρομέων Υγείας Αγρινίου, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκου Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων (Ε.Ο.Σ.Λ.Μ.Α.-Υ.), ημέρα Κυριακή 23  Σεπτεμβρίου  2018.

Η διοργάνωση περιλαμβάνει,  εκτός από τον αγώνα του Ημιμαραθώνιου,   αγώνα  5 km & 10 km καθώς και αγώνα 1000 μέτρων για παιδιά δημοτικού και γυμνασίου.
Η εκκίνηση του Ημιμαραθώνιου θα γίνει από τη θέση Βαριά (Δογρή) της Τοπικής Κοινότητας Νερομάνας, σε μία παραλίμνια διαδρομή ενώ ο τερματισμός θα πραγματοποιηθεί στην πλατεία Δημοκρατίας Αγρινίου. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλλουν αίτηση στο site του Δήμου Αγρινίου  http://www.cityofagrinio.gr/  στο link : Αγώνες δρόμου Μ. Κούσης ή  στο  www.imimarathoniosmixaliskousis.gr.

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ
Ο ΔΗΜΟΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ διοργανώνει αγώνα δρόμου σε συνεργασία με τους αθλητικούς συλλόγους «ΓΕΑ», «ΠΑΣ «ΙΩΝΙΚΟΣ 80», το Σύλλογο Δρομέων Υγείας Αγρινίου, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκου Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων (Ε.Ο.Σ.Λ.Μ.Α.-Υ.), την Κυριακή 23  Σεπτεμβρίου  2018, με την επωνυμία:


«11ος  Ημιμαραθώνιος Δρόμος (21,1 km.) «Μιχάλης Κούσης»

2/9/18

Η σημερινή ομαδική προπόνηση

Και σήμερα τρέξαμε παρέα.
Η προετοιμασία για τους αγώνες του φθινοπώρου συνεχίζεται!