10/6/20

Δυνατή προπόνηση ορεινού τρεξίματος στον Πολύγυρο Θεσσαλονίκης

 Λάβαμε το παρακάτω μήνυμα από το ΕΥ ΖΗΝ και μας ζητήθηκε να το κοινοποιήσουμε.

'Ο κορονοϊός είχε και τα θετικά του. Βρήκαμε χρόνο και φτιάξαμε ένα trail μονοπάτι ( karatziovalis trail ) 21 χιλιομέτρων και 1200μ υψομετρικής διαφοράς στα βουνά Τσουκαλά και Χολομώντα !


Στις 21 Ιουνίου και ώρα 8:30 είστε όλοι καλεσμένοι να το τρέξουμε προπονητικά και παρεΐστικα για να γνωρίσετε από κοντά την ομορφιά και αυτών των βουνών !

Η διαδρομή περιλαμβάνει 400 μέτρα άσφαλτο , 4 χιλιόμετρα δασικό δρόμο και τα υπόλοιπα 15 μονοπάτι μέσα στο δάσος . ( δειτε φωτο )
Το τερέν είναι όλο χώμα !
Θα υπάρχουν και 3 σταθμοί με νερά, προσφορά του γυμναστηριου fitness EY ZHN ! Στο 5ο , 9ο και 15ο χιλ

ΠΡΟΣΟΧΗ , χρειάζονται απαραίτητα trail παπούτσια και καλο θα ειναι ο συμμετέχων να έχει τρέξει τουλάχιστον ένα 15αρι ορεινό ( πχ vavdos , Πετροκερασα Χορτιατης κτλ ).

Ο καθένας τρέχει με δίκη του ευθύνη .

Φυσικα η συμμετοχή σας είναι ΔΩΡΕΑΝ !!

Σημείο συνάντησης έξω από το νοσοκομείο Πολύγυρου που έχει αρκετό ελεύθερο πάρκινγκ

Υ. Γ. Θα υπαρχουν "λαγοι" για τους πιο γρηγορους και πιο αργους :P

https://el.wikiloc.com/treximo-diadromes/karatziovalis-trail-half-marathon-47997542?fbclid=IwAR1LQmqgNeE55DRhqOBcjDcFs9q2pVpiDwyWOua264Ga2XpOBBUBZkRtaVg

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο
6944545538 Βασίλης'